對新媽媽來說，如果寶貝出生的炎熱的夏季，那就尤其要注意科學的護理與保健了，如果稍有忽視，很可能導致新媽媽感染，本文重點要講的就是夏季產婦護理保健的注意事項，一起來了解下吧。
夏季產婦護理注意事項
夏季天氣炎熱，雖然產婦不能經常的吹風扇，但是可以適當的開空調達到調節室溫的目的，室內溫度最好在26度左右。千萬要記住，空調吹出來的風不要對着新媽媽和寶寶。
在產婦護理期間，最好經常開窗通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的窗戶，這樣整個房間的空氣都清新。
在夏季產婦生活護理時，如果產婦想洗頭、洗澡的話，最好使用淋雨。因爲夏天天氣炎熱，加上產生身體虛弱，出汗很多，所以產婦一定要注意了外陰部的清潔。老人們什麼都不讓幹，如果一個月不洗頭洗澡，不衛生不說，全身豈不餿了，無論是對自己還是對寶寶的健康都不利。
大家都應該知道，在夏季不論是老人還是小孩，都應該多喝水，產婦也一樣，因爲產婦在產後身體虛弱，經常的會出很多的汗。爲了及時補充體內水分，一定要多喝開水，也更容易排毒。
那麼，準媽媽在產後恢復中要注意哪些事項呢?分別來往下看吧!
一、室內要經常通風換氣。
爲保證準媽媽的康復和寶寶的健康成長，應該保持室內有清新的空氣，因此可以經常開窗通風。但需要注意的是，不要使涼風直接吹到準媽媽和寶寶。
二、炎熱天氣，可適當開空調。
在炎熱的夏季，最好應該將室內的溫度保持在26度左右。一定要記住的是，準媽媽和寶寶不要對着空調口吹風。
三、用淋浴洗頭洗澡
準媽媽一定要注意外陰部的清潔衛生，但是應該採用淋浴的方式來清洗。在炎熱夏季應該保持乾淨衛生，這樣對自己和寶寶的健康都是非常有利的。
四、炎熱天氣，可用草蓆
在炎熱的天氣，準媽媽很容易會捂出痱子來。對此最好的方式是使用草蓆，並且草蓆具有清涼溫和的特點，因此準媽媽即達到了涼爽的目的，又不會着涼。
五、適當飲用紅糖水
由於紅糖中含有較高的鐵，並且還含有多種微量元素以及礦物質，能夠促進產後惡露的排出。因此準媽媽可以適量的喝些紅糖水，建議在產後一週內喝。
六、可以多喝白開水
準媽媽在產後身體較虛弱，在加上在炎熱的夏季，因此會出很多的汗。爲了及時的補充體內流失的水分，準媽媽一定要多喝開水，同時也有利於排毒。
七、忌大魚大肉
準媽媽剛生完寶寶後，腸胃功能還沒有恢復好，所以應該吃些清淡的食物。在吃魚肉時，最好是將其燉成清湯來喝，既不油膩，又含有豐富的營養，並且有催奶的功效。
八、注意保暖
即使在夏天，也要注意保暖，最好穿上長衣長褲和襪子。準媽媽在生完寶寶後身體的各個關節都會打開，因而很容易着涼。所以，準媽媽一定要做好保暖工作。
