隨着大暑節氣的到來，全面進入出門5分鐘流汗2小時的高溫模式。很多爸爸媽媽都在煩心，炎炎夏日，如何能讓寶寶舒適度夏呢？
穿薄而透氣的衣服天氣炎熱，不能給寶寶穿過多的衣服，否則，寶寶身體散熱不良，會引起體溫升高或胸背部出現白色透明的皰疹，俗稱"白痱子"，給寶寶穿薄薄的單衣褲就行了。露背式的卡通造型衣和套脖肚兜因有百變可愛的造型(如老虎、兔子、葉子、花朵等)而受爸爸媽媽的歡迎，但要注意的是此類衣物只在氣溫很高的情況下才給寶寶穿着。
2讓寶寶睡個夠，睡得香胎兒在媽媽子宮內並沒有晝夜之分，可是當寶寶出生之後，就必須得面對白天與夜晚的變化。如果寶寶在母體內的作息習慣是在晚上活動，出生後自然也會延續這種作息習慣，出現白天睡覺、夜晚精神特別好的情形。
一般新生兒每天的睡眠時間約16～18個小時，也就是成人的2倍多，而隨着年齡增長，每天睡眠時間會自然減少，3個月大約15個小時、6個月大約14個小時、1歲大約13個小時。由於寶寶的睡眠週期循環相當頻繁，所以睡眠時間在1天中被分成很多段，且淺睡和深睡交替進行。3 給寶寶洗澡夏天洗澡可以使寶寶皮膚上的汗腺開口不被上皮細胞阻塞，有利散熱，調節體溫。因此，每天給寶寶洗澡是必要的，時間應安排在餵奶前1～2小時，以免引起吐奶，每次洗5-10分鐘左右。在給寶寶洗澡之前要做一些必要的準備工作，先把需要換洗的衣服、尿布和洗澡時要用的浴巾、毛巾、嬰兒浴皁等放在身邊;選擇一個大小適中的浴盆;把洗澡水的溫度調到38～40攝氏度之間，然後用手背試一下水溫，以不覺得燙爲宜。臍帶未脫落的新生兒不用盆浴，以免臍部感染;臍帶脫落後可在澡盆中洗澡。洗澡時預防寶寶耳道進水。
另外，寶寶洗澡後，溼漉漉的身子不要馬上抱進空調房，雖然空調有抽溼作用，可以讓寶寶快點乾爽起來，但是吹空調會使皮膚毛孔收縮不利於汗液排泄和降低體溫，而且發燒身體抵抗力降低會加重病情和增加感冒的機率。洗完後，用幹浴巾包裹，輕拍吸乾皮膚，然後換上柔軟寬鬆的衣服。4室內溫度溼度要注意新生寶寶在媽媽的肚子裏，呆了這麼久，來到這個與母體截然不同的環境，需要慢慢的適應。對他們來說，"新環境"的溫度和溼度都有着很大的改變。所以，必須讓孩子有個舒適的生活環境。
有空調設備的家庭可將室溫調到24-26℃，溼度爲55~65%。這每天開窗通風2-3次，但不能形成對流風，即開窗不開門或開門不開窗，每次30-60分鐘;無空調設備的家庭，可採用其他辦法降低室溫，使之接近26℃，如開窗通氣，或在室內容器中放冰塊，房間要保持空氣流通，不要關閉門窗。5堅持母乳餵養，適當補充水分現代醫學證實，被人們譽爲"白色血液"的母乳是新生兒的寶貴天然營養品，它不僅營養豐富，而且質和量可隨嬰兒生長的需要而相應的改變。更爲可貴的是，它還含有多種抗病物質，能夠幫助嬰兒抵抗許多常見疾病，是任何代乳品所無法替代的。
一般來說，母乳有足夠的水分，只要頻頻餵哺，孩子是不會缺水的。但在炎熱的時候，寶寶體內消耗的水比較多，如果太熱，母乳餵養的媽媽也可以適當給孩子每天加一到兩次的水。混合餵養或者是純人工餵養的寶寶，或者是大一點的寶寶更要多喝一些水，但是媽媽們要注意，不要喂糖水，糖水會影響孩子的食慾。
