產後縮陰就是因爲自然分娩的媽媽在胎兒娩出後，引導因爲產力的因素變得鬆弛，女性選擇縮陰的要求與需求，就這就是產後縮陰。
自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米(正常陰道直徑爲2.5釐米)。另外，不要以爲選擇了剖腹產就可以擺脫陰道鬆弛，媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，爲寶寶的出生做好產道準備，所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有鬆弛現象。陰道鬆弛會影響夫妻間的性快感，部分女性就有了縮陰的需求和想法。
陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導致陰道鬆弛的原因通常與有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性.器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉羣的恢復性鍛鍊，不能總是吃、喝、睡過於“保重”。
最常見的有：白帶多黃、下身異味、陰道乾澀、陰道鬆弛、性慾低下、月經不調、同時還伴有面色無華、心情不暢快、易怒等。
平時女性的陰道長有7—12公分，寬度可容納兩個手指，陰道壁有許多橫行的皺壁，有較大的伸縮性和彈性。興奮時陰道深度增加三分之一，寬度也會增加。女性分娩時直徑達十公分的胎兒頭部的娩出與產力的擠壓、撞擊很大程度上會影響到女性陰道的緊緻。
產後縮陰屬於女性生殖健康。女性生殖健康是指女性主要生殖器官：陰道、子宮、卵巢的健康問題的概括。陰道、子宮、卵巢是女性獨有的性器官和性激素分泌器官，對女性身體、皮膚、情志、排卵、月經、性愛等起着決定性的作用。
