隨着科技的進步，人們對懷孕的基本知識都初有了解。宮外孕對身體及胎兒的危害都十分大，因此採取正確的避孕手法非常重要。其實，通過食療也可以達到避孕的效果喔。
一、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。
二、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。天然避孕藥種類之中的胡蘿蔔有一定的避孕效果。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。
三、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。咖啡是天然避孕藥種類之一。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
四、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
五、芹菜
據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。芹菜也會是天然避孕藥種類之一。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
以上就是5種天然避孕藥種類。這些食物雖然不能與藥物相比，但是，它們也會有一定的避孕效果。所以，想要避孕的朋友們，除了要使用一些避孕手段，也可以通過食療的方法來調理。很多常見的飲食習慣，都會有一些神奇的功效。
