什麼食物避孕效果最好呢?避孕不僅僅只能靠避孕藥、避孕套等方法，我們生活中一些很常見的食物也有很好的避孕效果，那麼什麼食物避孕效果最好呢?
酒
長期喝酒會影響女性的內分泌，嚴重的可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
胡蘿蔔是我們生活中最常見的一種蔬菜，雖然它營養價值很高，但是女性如果在備孕期間吃了過多的胡蘿蔔的話會抑制到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機率的作用。
木瓜
民間有傳言吃木瓜能豐胸，不管這個傳言是真是假，吃木瓜確實沒有什麼壞處，但是如果你正處於備孕期間的話最好就不要多吃了，因爲木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
大蒜
大蒜也有一定的避孕效果，尤其是對於男性朋友們來說，大蒜有很好的殺菌效果，同時也有一定的殺精效果，所以備孕期間的男性朋友們可要留意了。
咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一項研究發現，日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的機率，從而在暗地裏起到避孕的作用。
