材料：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。
做法：
1、用白酒一碗，將材料中的四味藥置酒中，煎至半碗。
2、取渣再用酒一碗，煎至半碗。
3、合併煎汁，睡前以茶飲之即可。
小貼士：
1、摘自《元.御藥醫方》，主治滿頭作痛。
2、也可以做川穹天麻茶，主治偏正頭痛，眩暈欲倒。取天麻15g，川穹60g，碾成末，煉蜜爲丸，每次服9g即可。
3、在醫術《本草綱目》中，也有川穹天麻茶的做法，主治偏正頭痛及受風眩暈。取川穹500g，天麻200g，茶葉適量，碾成末，煉蜜爲丸，如彈頭大，日嚼一丸即可。
材料：純瘦肉200g，天麻10g，小蔥頭適量，酒3ml，醬油2ml，食鹽適量，嫩肉粉適量，姜一片，油幾滴。
做法：
1、頭天晚上把天麻泡上，第二天就切片，切片後接着泡。
2、純瘦肉切成薄片，把準備好的調料放一起拌勻。
3、天麻放碗底下，肉放上面，再加點水，入鍋蒸15-20分鐘即可食用。
材料：土雞半隻，天麻10克，紅棗10顆，枸杞20顆，姜1塊，花椒5顆，鹽少許。
做法：
1、土雞洗淨，切塊;天麻洗淨，切片;紅棗，枸杞洗淨;薑切片。
2、燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色後撈出。
3、將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入薑片和花椒，大火煮開後，改成中小火。
4、放入天麻，紅棗和枸杞，蓋子煲2—3小時以上，調入鹽即可。
材料：鮮天麻1個，魚頭2個，生薑適量，蔥段適量，枸杞5-6粒。
做法：
1、大魚頭洗乾淨切塊，瀝去水份後，稍微過一下油輕煎下表面。
2、鮮天麻洗乾淨以後切成厚片備用。
3、鍋里加入適量的水燒開，把過油過的魚頭、生薑、天麻、枸杞一起放入鍋中，大火滾5分鐘後轉小火燉半小時，加鹽調味即可。
