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來月經喝什麼湯豐胸 喝這些讓你不再做太平公主

來源:寶貝周    閱讀: 1.02W 次
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枸杞酒釀蛋湯

材料:枸杞,酒釀200克,雞蛋2個,冰糖,水一大碗。

做法

1、鍋中大碗水,放入枸杞先煮5分鐘。

2、然後倒入酒釀,大火燒開,加入適量的冰糖攪拌。

3、最後倒入攪拌均勻的雞蛋液即可。

來月經喝什麼湯豐胸 喝這些讓你不再做太平公主

黃豆花生豬蹄湯

材料:豬蹄,黃豆,花生,蔥,姜,料酒,鹽。

做法

1、花生,黃豆提前浸泡6-8小時。

2、豬蹄用鑷子拔去雜毛洗淨,斬塊,焯水、再洗淨。

3、湯鍋裏放入豬蹄、花生、黃豆、蔥姜和足量清水,大火燒開後撇去浮沫。

4、加入料酒,轉小火燉煮2小時左右,最後用鹽調味即可。

來月經喝什麼湯豐胸 喝這些讓你不再做太平公主 第2張

木瓜鮮奶湯

材料:木瓜一個,鮮牛奶500克,清水一大碗,冰糖適量。

做法

1、木瓜去皮、去籽,切成小塊。

2、往鍋中倒入一大碗水,入木瓜、冰糖,中火煮開。

3、轉小火,繼續煮5-8分鐘。

4、倒入牛奶,攪勻,稍微加熱即可。

小貼士

1、木瓜最好不要選太軟的,以八成熟爲宜。購買時用手觸摸,果實堅而有彈性者爲佳。

2、鮮牛奶下鍋後,只需稍稍加熱即可離火。千萬不要久煮,以免營養流迭。

來月經喝什麼湯豐胸 喝這些讓你不再做太平公主 第3張

花生雞爪湯

材料:花生100克,雞爪500克,薑片適量,料酒1大勺,鹽1/2小勺。

做法

1、花生用溫水浸泡30分鐘。

2、從超市買來雞爪,剪去腳指甲,洗淨改刀剁成兩段。

3、鍋中適量清水放入雞爪,倒入料酒焯水,撈出瀝乾。

4、鍋中適量清水,將焯好的雞爪和生薑片一起放入湯鍋中。

5、倒入花生,大火煮沸後轉小火,慢慢的煮上兩小時左右。

6、調入鹽,燜五分鐘即可。

來月經喝什麼湯豐胸 喝這些讓你不再做太平公主 第4張

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