少吃
慢性咽炎要少吃點夏威夷果，夏威夷果的油脂比較多，熱量比較高，吃多了很容易上火，導致咽炎加重，所以不宜多吃。
1.用工具
夏威夷果有專門的工具，中間尖尖的那個地方往果子的裂縫中一插，用手一扳果子就會開的，一般工具都會送。
2.直接砸開
如果沒有工具，則可以將夏威夷果裝進布袋裏。拿起布袋，砸硬硬的地面或是牆壁。砸不到兩三下，夏威夷的硬殼就破開了。
1.刺激性食物
比如蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，會讓咽喉產生較大的刺激性，反而會加重喉嚨不舒服的情況，因此平時飲食一定要清淡一些。
2.油膩、煎炸的食物
這類食物屬於熱性食物，吃後容易上火，加重咽喉的嚴重程度。而且它非常油膩，具有較高的油脂與氧化物質，容易刺激喉嚨，引起發炎。
3.過冷或過熱的食物
太冷的食物容易破壞喉嚨的組織，不僅加重炎症，還會造成胃痛胃不舒服的情況。過熱的食物容易燙壞口腔表皮，加重症狀。
4.過酸、過甜的食物
過酸的食物如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，這些食物會使咽部的痰不易咳出。過甜的食物如：味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎症不易治癒，不利於早日恢復慢性咽炎。
慢性咽炎可以吃夏威夷果嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，慢性咽炎吃多了夏威夷果的話很容易導致咽炎加重，所以要注意適量。
