發生自然流產後多久可以再次備孕？發生自然流產後該如何保養身體？如果自然流產以後要想成功懷孕，該做好幾點呢？
很多女性朋友在自然流產後都會陷入一些心理恐懼，特別是進入備孕階段，往往擔心會再次面臨流產的危險。這種緊張、焦慮的心情一定要化解掉，否則會持續影響你的備孕狀態。發生流產後到底該如何備孕，小備整理了一些流產後備孕知識，希望對你有所幫助。
首先分清楚發生自然流產的原因
自然流產的原因包括：染色體異常、母體內分泌失調、母體生殖道異常、生殖道感染、免疫因素、血液高凝狀態、不良生活方式等。
自然流產後多久可以備孕?
如果是早早孕自然流產，子宮內膜剝落得比較乾淨，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷。子宮的恢復比較快的，不需要等待，月經恢復正常後，馬上妊娠並不會受影響。
而如果在自然流產後又進行了侵入性的清宮手術，就需要休養一段時間再懷孕。
若懷孕時間較長，B超已經能夠看到明顯的胚胎甚至胎兒，即便未做清宮等侵入性的手術，也需要休養一段時間，這段時間通常建議3-6個月。
自然流產以後要想成功懷孕，三點要記住
1.夫妻倆做一次全面的身體檢查首先要強調的是，懷孕是兩個人的事情，只有女性一個人做檢查是不夠的。發生就要考慮是不是精子發育不良造成的，所以就要準爸爸也去做一下檢查，看一下自己的精子是否健康。
2.一個月內不要進行夫妻生活自然流產之後會流血一到兩週，此時女性身體就像是沒有了保護的屏障，如果進行同房，容易有細菌進入宮腔，導致陰道炎或者盆腔炎等等。剛剛流產後的媽媽容易心情不佳，不要急於夫妻生活，否則女生容易產生憂鬱情緒，不利於再次懷孕。
3.很多人在自然流產以後找不到原因，不如反思一下自己的生活習慣是否健康。比如說不能熬夜，剛剛懷孕的媽媽身體消耗大，比平時更加容易勞累，所以說一定要保證充足的睡眠。
平時有抽菸喝酒習慣的爸爸媽媽一定要注意忌菸忌酒，孕婦抽菸喝酒會造成胎兒畸形，增加流產機率，而丈夫抽菸所產生的味道和氣體對孕婦的影響更大。同時兩口子也要注意提前三個月開始吃葉酸片，以保障一個良好的身體環境，更有利於胎兒神經元的發育。
以上內容請謹慎參閱，不可作爲診斷及治療的依據。
