1、冷飲、冰激凌要少吃
如果是在備孕中，那麼加冰飲料、冰激凌這些還是儘量能少則少吧！雖然現在天氣越來越熱，但是很多女性朋友本身體質是偏寒涼的，夏天的時候一貪嘴多吃了些過於冰的東西會加重體寒宮寒的問題，不要以爲夏天宮寒就不會有問題了，即便是炎熱的夏天也還是要注意的！
2、時令水果放心的吃
我們在這說的時令水果放心的吃，並不是說就放開了吃都沒問題，而是說要吃的放心，吃的安全。天氣炎熱的時候很多水果很容易變質，有些朋友有些粗心或者不忍心就把還能吃的吃一吃，這樣的話很容易影響到腸胃健康，對於備孕來說腸胃不適也是要不得的哦！當然，吃水果之前一定要洗乾淨再吃也是要注意的！
3、新鮮蔬菜放開吃
夏季到來很多新鮮的蔬菜都可以吃了，建議備孕的朋友儘量的均衡飲食不要挑食，對於新鮮蔬菜因爲含有豐富的維生素等，建議可以適當的多吃。另外，建議孕期媽媽也儘量多吃些蔬菜，因爲蔬菜纖維含量比較豐富，對於改善排便狀況非常好的哦！
當然，夏季備孕還有很多需要注意的方面，今天就簡單說幾個吃的方面要注意的小問題，希望大家在充滿期待的備孕的時候能稍稍注意一下就好！
祝願大家早日好孕！
