備孕期間，要少吃哪些食物呢？平時吃什麼只管想吃，好吃就行，但是備孕期間要注意了，小心這四種平時吃的食物，備孕時就是避孕藥！
很多人在備孕的時候都會特別注意飲食，因爲這個時候是關鍵時期，這段時間不光是要注意什麼不能吃，還得要注意吃什麼營養更好。
要注意的事情變多了，自然就會忽視到一些不容易注意到的。
我們都知道備孕的時候，菸酒肯定是要避免的，但是你有沒有想過，這些平時吃大有益處的食物，備孕時也不能吃呢？
木瓜
木瓜含有豐富的維生素C，低卡路里，不但有助於豐胸，還能減肥，可以說是女性最愛的食物了。
但是木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾體內的荷爾蒙變化，能促成不孕，使能令胚胎在子宮着牀的孕酮喪失功能，尤其是青木瓜對胎兒的傷害更大。
在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，所以喜歡吃木瓜的朋友們備孕期間一定要忌口哦。
胡蘿蔔
在我們的日常飲食中，胡蘿蔔可以說是出現頻率比較高的蔬菜了。胡蘿蔔中含有含有很多維生素和鈣、鐵等元素，素有”小人蔘“之稱。
但據美國專家研究：胡蘿蔔是有助於避孕的食物，過多食用胡蘿蔔會影響人體的黃體素合成，還會出現排卵不正常或月經紊亂。
所以，準備懷孕的女性最好少吃胡蘿蔔。
你們不要覺得只有女性需要注意，備孕是兩個人的事情，所以男士也要注意忌口。
瓜子
首先要說的是，女士是可以吃瓜子的，對孕婦和胎兒都好好處。
但是對於準備要寶寶的男士來說，瓜子的蛋白部分能夠抑制睾丸，具有損傷精子、降低受孕的作用。
所以提醒備孕的男士看到這個食物就自動屏蔽哦。
芹菜
芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。精子的數量和質量都受到威脅，自然懷孕的成功機率就會大大降低。
以上這四種食物，準爸媽們在備孕期間一定要儘量避免，想要提高懷孕機率的話，可以多吃富含礦物質、蛋白質的食物，這樣可以提高精子和卵子的質量。
