對於備孕的女性朋友而言，調理月經也是很重要的一道程序，月經正常了，對於懷孕來說也是起到了至關重要的作用。
月經不調是常見的婦科疾病，主要表現爲月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。而產後月經失調就更讓新媽媽頭疼不已，本來照顧新生兒就勞心勞力了，再加上要每月那點事兒而操心，就更加傷神了，本文爲您整理了四個月經不調的食療，希望對新媽媽產後月經不調的。當歸紅花瘦肉湯
原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。
用法：將豬瘦肉洗淨，切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時後端出，調味後即可食用。
功效：養血活血，調經止痛，適用於血虛淤滯的月經不調，其主要症狀有經前腹痛、經行量少、腰痠腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊，或月經漸少甚至閉經等。
