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春季備孕需要做好的孕前準備有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 1.73W 次
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現在已經有越來越多的人開始備孕,那麼問題來了,春季備孕需要做好的孕前準備有哪些?帶着疑問,讓我們一起來看看吧。

春季備孕需要做好的孕前準備有哪些

“一年之計在於春”,春天總是充滿希望,對於計劃孕育寶寶的夫妻來說,春季是調節身體和準備懷孕的最佳時節。再加上今年是豬年,所以很多家庭紛紛加入備孕大軍,不過希望搭上最後這班“春孕”列車的夫妻們注意啦,一定要做好充足的孕前準備工作。

相關檢查

備孕之前應該先去醫院做一下全面的健康體檢,如果存在異常應先積極治療,把身體調整到健康狀態,避免影響到以後胎兒。

女方備孕基本檢查項目:輸卵管、優生四項、不孕五項、卵泡監測、B超、陰道鏡+白帶常規等。

男方備孕基本檢查項目:精子質量。

身體調節

男女雙方應該養成良好的生活習慣,注重飲食營養,切不可盲目進補,膳食要粗細結合,注意衛生,生食和熟食要分開,食物變質後不要再吃。多吃新鮮水果蔬菜和堅果類食物以補充磷脂和多種維生素,這樣才能產生高質量的卵子和精子。

避免亂用藥

某些藥物在體內停留和發生作用的時間較長,會對胎兒的發育造成影響。所以備孕期間一定要非常小心,儘可能的不要去吃藥。如果一定要使用藥物,需在專業醫生的指導下用藥。

注意以下情況

不要在情緒壓抑時懷孕;不要在疲勞過度時懷孕;不要在患病期間懷孕;也儘量不要做高齡產婦;不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質,還有一些清潔劑、殺蟲劑和溶劑都可能會對胎兒發育有害;孕前不要抽菸喝酒;孕前不要飼養貓狗等寵物。另外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。

備孕夫妻應在備孕前三個月做一次細緻的孕前檢查,通過孕前檢查,瞭解雙方的身體情況,一旦發現問題即可馬上治療,懷孕也就水到渠成。

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