孕前吃黑豆生男孩嗎?很多家庭都想生一個兒子傳宗接代,民間有很多生男孩的偏方,吃黑豆就是其中一個,那麼吃黑豆真的能生男孩嗎?本文就孕前吃黑豆生男孩嗎這個問題爲大家做出了詳細的解答,希望能對大家有所幫助!
孕前吃黑豆生男孩嗎
孕前吃黑豆是有一定機率生男孩的
黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素等。黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類。黑豆味甘性平,入脾經、腎經。黑豆有活血、利水、祛風、解毒之效用,因此食用黑豆有助於改良黃體功能、補充雌性激素和促排卵,使其容易受孕。其實應該說孕前吃黑豆可以提高懷孕的機會,不過只要提高了懷孕的機會,那麼同時生男孩的機率也會提高,所以說孕前吃黑豆生男孩這個說法還是有一定道理的。
黑豆怎麼吃促排卵
1.黑豆烏雞湯
材料:黑豆150克,何首烏100克,烏雞1只,紅棗10枚,生薑5克,精鹽適量。
做法:
①將烏雞宰殺去毛及內臟,洗淨備用。
②黑豆放入鐵鍋中幹炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,晾乾備用。
③何首烏、紅棗、生薑分別冼淨,紅棗去核,生薑刮皮切片,備用。
④加清水適量於鍋,用猛火燒沸,放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生薑,改用中火繼續煲約3小時,加入精鹽適量,湯成。
2.黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克。
做法:將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。
3.海帶燉黑豆
材料:鮮海帶200克 黑豆100克 瘦豬肉100克 姜5克 蔥5克 鹽5克
做法:
①把黑豆洗淨,去雜質;豬瘦肉洗淨,切4釐米見方的塊,海帶洗淨、切絲;薑切片,蔥切段。
②把海帶、黑豆、豬瘦肉、姜、蔥放入燉鍋內,加水600毫升。
③把燉鍋置武火上燒沸,打去浮沫,再用文火燉煮1小時,加入鹽拌勻即成。
4.烏豆圓肉紅棗湯
材料:烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克。
做法:
①將烏豆、紅棗洗淨。
②將烏豆、桂園肉、紅棗一起放入砂鍋中,再加入3碗清水,文火煎制。
③待清水熬至三分之二,去掉湯麪浮渣即可。
5.黑豆枸杞粥
材料:黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、薑汁、食鹽。
做法:
加水適量,用急火煮沸後,改用文火熬至黑豆爛熟,即可取湯飲用,每日早、晚飲用,每次2~3杯爲宜,可長期飲用。
吃黑豆的禁忌
1.不宜生食和炒食
因爲黑豆含有胰蛋白酵素抑制劑、這些抑制生長的凝集素及降低碘吸收的甲狀腺腫素,經過烹煮後纔可以被破壞,不會對身體造成不良影響。
2.不宜空腹食用
生硬的黑豆含高纖維,不易消化,空腹食用會刺激腸胃;年紀大和身體過虛者不要食用。
3.不宜食用過量
黑豆有養生保健功用,但任何食物都不可攝食過量,否則不利身體健康。
健康小貼士
黑豆是一種很好的備孕食物,在孕前適當的吃一些對備孕很有好處,但是要注意不要食用過量哦~