材料:銀耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。
做法:
1.將銀耳用清水浸透發開,洗淨。
2.木瓜削皮去籽,切成小塊。
3.南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
木瓜豐胸的最佳吃法-木瓜黃豆豬腳湯材料:青木瓜片,豬腳,黃豆,蔥,姜,料酒。
做法:
1.豬皮刮洗乾淨切塊,用沸水燙一下去腥。
2.燒開一鍋水,放入蔥、姜、料酒,先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。
3.青木瓜片放入鍋中,再燉半個小時。
4.湯燉好後熄火,上桌前撒入少許鹽即可。
木瓜豐胸的最佳吃法-蓮子百合木瓜湯
材料:蓮子50克,百合30克,木瓜、牛奶適量,冰糖少許。
做法:
1.蓮子泡發,銀耳泡發撕小塊。
2.將蓮子放入鍋中加水煮沸,再用文火煮半小時,放入牛奶和木瓜,最後放入百合、冰糖煮開即可。
木瓜豐胸的最佳吃法-木瓜鮮魚湯材料:木瓜1個,鮮草魚約1.2斤,幹百合1兩,胡蘿蔔1個,黃杏8錢,黨蔘1兩,姜2片。
做法:
1.先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊。
2.水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火燉兩個小時即可。
木瓜豐胸的最佳吃法-紅棗木瓜銀耳湯
材料:木瓜半顆、紅棗數枚、銀耳兩顆。
做法:
1.銀耳提前一晚泡發,洗淨去蒂,撕成小份。紅棗泡十幾分鍾。木瓜去皮從中間切開。去掉內瓤,用清水沖洗乾淨後切塊。
2.將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中,加適量的水。大火將材料煮開,之後轉小火,煮半小時即可。
木瓜豐胸的最佳吃法-鮮奶燉木瓜材料:木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法:
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。
2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。
3.蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4.食用時將木瓜泥淋於奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。