禁慾多久精子會發黃？高質量的精子是優生優育的首要條件，那麼，禁慾多長時間精子會變黃呢？精液變黃一般需要禁慾多長時間呢？？
禁慾多久精液會變黃
禁慾一個月左右精液會變黃。
一般禁慾超過一個月左右精液就容易發黃的，除了禁慾過久精液發黃，長期手淫縱慾過度造成前列腺發炎也會引起精液發黃，平時必須注意，多吃各種對精子有益的食物，常見的有杏仁，核桃， 芝麻，花生，瓜子，配合這些食物找些養精三寶輔助調理改善精子五六個星期左右，精液顏色精變正常了。所以說，禁慾一個月左右精液會變黃。
禁慾多久精液會變黃：精液變黃正常嗎
精子發黃的原因可分爲生理性和病理性兩種。精子發黃如果是短暫的，下次射出的時候又正常，往往是由於長時間不射精導致的，精液一般呈現淡黃色。臨牀顯示，大部分精子發黃的病例，都是由於男科疾病或炎症因素的存在引起精子發黃。前列腺炎、細菌性前列腺炎、精囊腺炎都會造成精子發黃，嚴重的可導致男性不育。
這裏需要提醒的是，長期精子發黃是異常現象，男性朋友對此千萬不能掉以輕心，一定要到正規的醫院接受治療。平時應該禁菸禁酒，少食辛辣油膩等刺激性食物。
禁慾多久精液會變黃：男性禁慾多久精子質量最佳
禁慾5天精子質量最好。
與大多數女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發育成熟的精子。相關實驗研究表明，男性在禁慾後的第5天，精子質量達到一個最佳的狀態。由此可見，適度禁慾，把握好禁慾的時間，就能獲得理想的精子。所以說，禁慾5天精子質量最好。
[禁慾幾天精子質量最好 時間點別弄錯]
禁慾多久精液會變黃：精液變黃的原因有哪些 1、禁慾時間太長：如果男性長時間沒有進行性生活，精液的濃度會高一些，那麼精液自然就會有一種暫時性的發黃現象。 2、進食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子發黃。平時宜多吃清淡及富含維生素C的蔬菜和水果。 3、生殖感染疾病：男性出現前列腺炎、精囊炎，也會引起精子發黃的現象。前列腺和精囊發生炎症，細菌會對精液中的精液產生刺激，從而使精液質量下降，也會引起精子發黃。 4、精子畸形症引起精子發黃：畸形精子包括頭，體、尾的形態異常，或頭體混合畸形。當精液中畸形精子超過20%，也會使精液顏色發黃。 5、精子凝集症：由於存在精子抗體，導致精子自身凝集，讓精囊發生不液化的現象。這樣長久下去，精子就會出現發黃現象。 禁慾多久精液會變黃：精液變黃怎麼辦 1、多吃含鈣的食物：如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆製品、葡萄乾、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。 2、補充果糖：精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關，如精液中果糖含量低，輕易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。 3、多吃蔬菜水果：含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。 4、調整生活習慣：合理作息，避免熬夜。不要吸菸喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進行性生活，戒掉手淫的習慣。日常飲食注意均衡營養，以清淡爲主。 健康小提示 男性的精子每天都在生成和發育，每天都會有大量的精子成熟，如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響，是不會影響精子質量的。 不過，長期或頻繁手淫對生理和心理都會產生不良影響。頻繁手淫容易造成精液質量下降，精子數量減少，以及性慾減退、早泄等症狀，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，可能影響生育，所以想好孕的男士，手淫可要悠着點。
