家用的冰箱、空調，辦公的電腦、手機，我們在享用科學發展所帶來的便利時，也承受着它們釋放出的不同程度的輻射。長時間處在輻射的環境下，對人的身體還是會產生一定影響的。那麼輻射的危害到底有哪些呢？
1. 加速癌症發展。輻射造成的腫瘤一般都是惡性的，長期處在電吸輻射環境中，會加速人體癌細胞的增殖，誘發癌症。
2. 易引發眼病。在大腦的不同部位中，眼球最容易吸收輻射，而其散熱功能也較差，極易受到輻射的影響。長期接觸微波輻射，會使眼部組織出現白內障等先兆，甚至誘發眼癌。
3. 內分泌紊亂。電磁輻射會影響和破壞人體本來的生物電流，使人體的循環系統、免疫和代謝功能紊亂，由此引起精神不振、頭暈、心悸胸悶等一系列症狀。
4. 造成白血病。輻射可能是造成白血病的原因之一。長期處於高電磁輻射的環境中，會使血液、 淋巴液和細胞原生質發生改變，白細胞水平下降。
輻射的危害真有這麼大？生活中存在的本底照射無法避免，但對於普通人而言它們都是安全的，不必過於擔心。不過，對於某些特殊人羣，如孕婦、免疫力較低的兒童和老人，儘可能地減少輻射是有必要的。如何有效的防輻射呢？
1. 減少使用電子產品。要想減少輻射的危害，最直接有效的辦法就是減少使用那些產生輻射的電子產品了。打電話的時候儘量不要用手機緊貼耳部，最好使用耳機接聽電話。
2. 吃一些防輻射食物。某些食物有助於清除因輻射產生的自由基，具有一定的防輻射作用，如富含維生素C、維生素E的西紅柿、捲心菜、蘿蔔橘子和富含硒的芝麻、蘑菇等。
3. 室內放置綠色植物。在家中或辦公室放置一些能吸收輻射的植物，也可減少輻射的危害，如吊蘭、蘆薈、仙人掌等。
