要好孕，先把這個常見小毛病改掉吧！增加你的孕氣也說不定哦

想要有好孕？那就先別熬夜了吧 霍建華和林心如明天大婚，雖然婚禮的喜帖和流程都被曝光了，但據說老幹部明確要求賓客不要帶手機拍照，所以這是要辦一場最神祕的婚禮嗎。而參加婚禮的賓客們也都齊刷刷上了熱搜，特別是劉詩詩，據統計加上她自己的婚禮， 她已經連續參加了四次婚禮了。

網友們表示很好奇今年劉詩詩到底出了多少的份子錢。 而這一次和老公吳奇隆一起重回倆人舉辦過婚禮的巴厘島，應該很溫馨浪漫吧，而在機場回答記者打算在巴厘島待多久的問題時，吳奇隆回答說不打算回來了，這真是太虐狗了。不過相對於劉詩詩頻繁的參加婚禮，粉絲們和一衆吃瓜羣衆更關心這倆人趕緊有個自己的寶寶。

不過明星每天的日程安排都很緊張，估計這倆人熬夜也都是家常便飯，而且不只是明星，就算是我們身邊的普通人也是經常熬夜的。但其實經常熬夜，再加上睡眠不足，不僅僅會讓人無精打采；還會對男性的精子和女性的排卵造成不良影響，嚴重的話可能還會影響生育。
總之，熬夜不利於備孕
1.會造成內分泌失調 一些女性會經常熬夜加班，或者是在一個好不容易的休息日裏熬夜看劇，這些行爲都會對女性的內分泌系統造成損害。
可能會出現月經不調、月經來遲，還有可能會產生痛經，這些症狀都可能是熬夜導致的內分泌失調引起的。而月經週期受到影響，容易導致不排卵，就很可能就會造成不孕。
2.容易上火，免疫力下降 夏季到來也會有很多賽事，比如足球比賽和即將到來的里約夏季奧運會都可能會讓人激動的睡不着，會熬夜看比賽或是刷屏瞭解賽事過程。但如果長期這樣熬夜，很容易造成功能性紊亂，出現流鼻血、長痘痘、或是牙疼等上火症狀。另一方面也會疲勞、精神狀態不佳，長此以往身體的免疫力必然會下降。
3.誘發子宮肌瘤
長期不規律的生活作息和生活習慣都可能會誘發子宮肌瘤，而現代社會無論是男性和女性都多多少少會因爲工作需要和朋友聚會等原因有一些夜生活，尤其是一些女性會熬夜看劇或是上網。這些不良的工作生活習慣，都可能導致子宮肌瘤。所以女性身體一旦出現白帶變多，月經週期不規律，身體出現疼痛這些問題都要重視，最好能夠及時的去醫院就診。小編叨叨：
而且據相關研究表明，近年來不孕不育的人羣增長幅度不斷加大，這都和年輕夫妻們經常熬夜有關。所以爲了婚後能夠有個健康的寶寶，從現在開始儘量少熬夜，保持良好的生活作息習慣吧。