吃韭菜真有壯陽效果嗎？

問：聽說韭菜有壯陽的效果，真有那麼一回事嗎？

答：經過營養學的證明，韭菜中除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C外，還有鈣、磷、鐵等礦物質，是極富營養價值的蔬菜。而以中醫的觀點來說，韭菜不僅是常用蔬菜，而且還具有藥用價值，除了可降低血脂外，助陽固精的作用也很突出，因此有“起陽草”之稱。看來男性也不妨嘗試多吃韭菜，藉此激發出你的男性本色。