都生過大寶了，備孕二寶沒什麼好擔心的？錯了錯了錯了！

以前能生不代表現在能生首先大家忽略了一個問題，隨着年齡增長，不論男性還是女性，生育力都會下降。
對於女性來說，最佳生育年齡大約是 20～30 歲，這時的女性的卵子狀況最好。
35 歲之後，女性卵巢的功能會明顯下降，卵子質量也會逐漸變差，身體的整體健康水平不如 30 歲之前那麼好。
這樣一來不僅受孕機會變小了，胎兒發育時出問題的可能性也比從前要高一些。大齡生二胎還有哪些風險？怎樣才能安全懷孕？點這裏看看。
當然，男性也不是「高枕無憂」。
對於男性來說，最佳生育年齡大約是 25～35 歲，這個年齡段的男性精力最旺盛，精子質量最好。
隨着年齡增長，男性的精子數量和質量也都在不斷下滑，而不良生活習慣如抽菸、喝酒等都會成爲精子「殺手」。所以，生二寶不是女性「一個人的戰鬥」。
總之，隨着年齡增長，生育力是會下降的，因此想要孩子最好是趁早生育。
即使順利生過孩子，也別忽略了檢查其實「生了一胎，二胎卻很難懷上」是比較常見的。如果以前生過孩子，之後有規律性生活且超過 1 年還不能懷孕，就屬於「繼發性不孕」。
由於第一個孩子順利出生，很多女性會忽略一些和生殖相關的東西，比如沒有堅持避孕，意外懷孕後做了人工流產，或是有慢性婦科疾病的症狀，但一直拖着沒去看醫生，這些情況都容易損傷女性生殖系統，導致懷孕困難。
因此，即使順利生了第一個孩子，也不要忽略了和生育相關的檢查。
如果發現確實有「繼發性不孕」的情況，一定要及時看醫生，只要做到早發現早處理，多數是可以治好並順利懷孕的。

生二胎前，要做好哪些事？

1. 保養身體

生完大寶後，不管打不打算生二寶，都要保養好自己的身體，所以堅持鍛鍊、控制體重、均衡營養這些都是必須的。

2. 預防疾病
一定要注意預防損傷生殖系統的各種疾病，特別是陰道感染，因爲陰道是女性生殖系統的門戶，一旦它出了問題，很容易影響輸卵管等懷孕的重要基礎。

3. 注意避孕
做好避孕工作，避免意外懷孕而需要人工流產，多次人流會損傷子宮內膜導致不孕。

4. 做好檢查
建議大家做好以下檢查（如果是高齡生二胎更要注意）：
（1）心、肝、腎等常規檢查
比如心電圖、肝腎功能、血尿常規、血糖血壓、甲狀腺功能、TORCH 等。
（2）重點做生殖系統檢查
女性需做婦科 B 超、白帶常規等檢查。根據具體的檢查結果，醫生會給出進一步檢查的建議。

5. 科學備孕
生二胎和生一胎一樣，也需要科學的備孕，例如服用葉酸、適量運動、算好排卵期等。想提高命中率，快速懷上二胎？點這裏看方法。