黃金年齡
女性的受孕最佳年齡和男性的有所不同，女性的最佳受孕年齡爲23~29歲之間，這個時期的女性卵子、產道、子宮都處於最佳狀態。生寶寶的風險也會相比較小些，如果女性超過35歲，備孕可能就不如年輕時那麼順利了。
黃金季節
選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長髮育有很重要的意義，據研究發現最佳的季節是春末或秋初，即每年的3－4月份或9－10月份懷孕較爲理想，這段時期氣候溫和適宜，病毒也相對較少些。
黃金時間
對女性而言，每個月定期排卵一次，且排出的卵子只有一或兩個，比起男性每次射出千萬的精子而言，卵子的重要性可想而知。排卵期前後皆爲受孕的最佳時期，準備懷孕的媽媽們務必要算準自己的排卵期，一般是在下次月經前的12-16天之間，具體情況因人而異。
黃金受孕時間
每個月只有一次排卵期，如果再配合上最佳的精子質量、最佳受孕狀態，那麼懷孕的可能性會更大。排卵期時可以在下午5點至7點之間受孕，這段時間的精子的質量和活力是最佳的，這段時間同房受孕的可能性更大。
