前幾天立秋了，相信過了這一波暑熱秋天就會到來了，雖然前兩天剛和大家討論過夏天並不是不適合備孕的，但是說到秋天，那可絕對是最適宜備孕的時節了！備孕的親們，備孕的最佳季節到來了！
爲啥說秋天是備孕的最佳季節呢？一起來聊聊！
天氣宜人
首先天氣就變好了，所謂秋高氣爽，秋天沒有了夏天的惱熱，也沒有夏天說來就來的陣雨，秋天早晚涼爽，正午溫熱。這樣的天氣裏不用擔心中暑，也不用擔心淋雨、吹空調會感冒。而且天氣好了心情也好，啪啪啪的興致也更高，有好孕不就是自然而然的事情。
蔬果宜人
秋天就是收穫的季節，不管是穀物、瓜果還是蔬菜，秋天代表的就是豐富，種類豐富，數量繁多。秋天備孕絕對的能夠均衡飲食，全面攝入營養。而且所有水果蔬菜都是當季，順應時節就是最好的營養補充。
晝夜分明
一個夏天的晝長夜短很容易讓人疲累，進入秋季，白天越來越短，夜晚越來越長，熬夜的情況也會有所改善，充分的休息才能養出更健康的身體。秋天的大家很容易有更好的生活作息習慣，自然身體好孕氣也更好！
當然，秋天的好可不只是這幾方面，總之，一年當中秋季是非常適宜備孕的季節！
在這個收穫的季節，祝願大家也能收穫自己的好孕氣哦！
