很多患者朋友出於孕育或治療的目的常常需要調整月經週期，監測排卵情況。那麼，監測排卵都有哪些方法又是如何監測的呢?
排卵的過程
成熟的卵泡從卵巢排出，經過輸卵管，在那裏可能會與精子相遇而受精。卵子停留在那兒12-24小時，如果沒有受精，就會到達子宮腔，隨着來月經與子宮內膜一起排出。排卵一般發生在下次來月經前14天左右。。
監測方法
排卵試紙
大多數的排卵試紙是通過測定促黃體生成素(LH) 高峯來提示排卵的開始。當LH達到高峯，多數會在24-36小時排卵。出現兩條清晰的線提示陽性，預示着LH升高，就要排卵了；出現一條線或者一條淺一條深，提示沒有排卵。
注意：如果您壓力大、勞累、生病、睡眠障礙、夜間工作（值夜班）或者喝酒都會影響結果的準確性。
觀察宮頸分泌物
排卵期，宮頸粘液會變得更多，像雞蛋清一樣，透明順滑，可以拉得很長。
基礎體溫測定
排卵以後，基礎體溫會升高0.3-0.5℃。您應該在每天早晨醒來，空腹不活動的狀態下測量口腔舌下溫度，並記錄下來。體溫升高，說明已經排卵。目前網上有很多基礎體溫測定軟件，可以幫助您記錄並畫出相應變化曲線。
注意：通過這種方法只能知道您是否排卵，但很難準確判斷排卵日，最好與其他監測排卵的方法一起使用。
其他
如果條件允許的話，您還可以做陰道B超監測排卵。月經規律者，還可以在預計下次來月經前1周抽血查孕酮來確定有無排卵。
注意：通過上述方法持續監測2到3個月，都沒有排卵，應及時去醫院就診。如果有排卵，但沒有懷孕，35歲以下可以多觀察一段時間（1年），35歲以上超過半年沒有受孕就應去醫院就診。
