乳房健康是女性十分關注的問題，下面一起來看看幾個常見的關於乳房的小知識吧！關於乳頭長毛、乳房下垂、乳房變小......這些小知識女生都應該知道。
超尷尬，乳頭上面居然長毛了！
每個人的乳頭周圍都有毛囊，在青春發育期一般都會長小絨毛，幾乎每個人多少都會長點毛，區別只是毛的長短、粗細不同而已。
有些女生可能想問，爲什麼別人長的都是那種細細的不明顯的絨毛，而我卻長着幾根又黑又粗又長的，像私處位置的毛呢？真的很尷尬呀！
其實，排除病理性（多囊卵巢綜合症）的原因，有幾根這種毛也是正常的，畢竟有很多人都是這種情況。不喜歡？看起來太尷尬？可以用小剪刀剪掉，但不要用剃鬚刀剃。有些人可能想要徹底了事，問能不能拔掉，說實話，用拔的還是很疼的，而且會增加毛內生和毛囊炎的風險，所以，下手要慎重啊！
乳房下垂，以前挺拔的胸部不見了？
很多哺乳期的媽媽在給孩子斷奶後，都會發現自己的乳房下垂了，並且覺得這跟餵奶有關係，扎心的說，兩者並沒有什麼關係，不要指望不餵奶乳房就不下垂。
其實，導致乳房下垂的真正原因是這些：年齡增長、肥胖、吸菸、多次生育、激素問題（如絕經）等。所以，想要預防或改善乳房下垂，就只能從原因着手，比如戒菸、少生幾個孩子，另外，穿戴合適的內衣、進行健胸操等，都對乳房下垂有一定的改善作用。
乳房一大一小，不會是什麼絕症吧？
乳房一大一小可能是生理性的，也可能是病理性的。排除患有乳腺疾病及胸部外傷的可能，則乳房不對稱可能是以下3種原因引起的：
第一種是在青春發育期兩邊的乳房就不對稱，但通常情況下，隨着發育的成熟，乳房的大小會逐漸趨於一致。
第二種是由於哺乳期餵奶時，兩邊餵食的頻率不同而造成的大小不一，這種情況下調整一下餵奶的習慣就行啦。
第三種是用手習慣或運動不規範造成的左右胸大肌不對稱，那這種就需要通過鍛鍊另一側來補救了。
運動了一段時間，胸居然變小了？
過了發育的階段，想胸自然變大幾乎是不可能的，但是胸變小還是可以的。胸變小了，可能有三種原因：
第一種是長期只吃素不吃葷，這種情況下不僅僅胸部會變小，而且對身體也有很大的危害。
第二種是運動健身，愛運動是好事，但是運動減脂後乳房是會“縮水”的，畢竟減脂是減的全身的脂肪，而胸部主要是靠脂肪和乳腺撐起來的，當然，運動的時候注意一點也是可以守住胸部僅有的那麼點脂肪的，比如運動的時候最好穿運動文胸，以免運動的時候晃動的很劇烈，胸部也在做“瘦胸操”。還有就是運動的時候可以練一下胸大肌，脂肪乳腺不夠，胸肌來湊，發達的胸肌也會使得乳房看起來更大一些。其實，運動只是使胸部變更緊實了。
第三種是睡覺的姿勢不對，研究表明長期俯臥會改變胸型，同時也會使胸變小。
感覺自己挺健康的，怎麼就乳腺增生了呢？
乳腺增生其實是一種很常見的婦科疾病，很多女性在檢查時可能會被檢出有乳腺小葉增生，但平時其實是沒有什麼症狀的，部分有症狀的可能表現爲雙乳疼痛。患這種疾病可能與自身的情緒、飲食及內分泌有關。
一般來說，很多有乳腺小葉增生的女性都不用進行藥物治療，可以通過自我調整來緩解，比如平時要保持心情舒暢，不要太過焦慮、抑鬱，生活作息要規律，少熬夜、多運動，飲食方面要健康均衡。注意不要盲目的進行胸部按摩以及食用偏方。最後，不管是否感覺到了不適，都應該定期去醫院進行體檢，以便及時發現疾病隱患。
