女性洗澡需要講究什麼？女性護理各方面一定要注意細節，研究表明，女性洗澡“姿勢”不對，是誘發陰道炎的一大原因。下面我們一起來看看錯誤的洗澡方式有哪些：
頻繁使用洗液
在各大廠商的廣告語中，女性洗液的功能簡直強大到爆！但實際上，目前市面上大部分洗液要麼效果不佳，抑菌效果與香皂類似；要麼化學藥劑添加嚴重，不少洗液爲了達到廣告宣稱的抑菌功能，大量超規格添加抗生素，長期使用很可能會刺激陰道，破壞陰道自然菌羣種類和分佈，讓有害菌產生耐藥性，增加感染陰道炎的機會。
沐浴露清潔私處
很多女性喜歡用沐浴液對外陰皮膚(大小陰脣)進行清潔，但這樣的做法明顯不妥。研究顯示，沐浴露PH值普遍偏鹼性，長期使用會破壞陰部酸鹼度，令益菌無法生長。如果這些呈鹼性的沐浴液沖洗不徹底，還有可能引發外陰瘙癢。
經期不洗澡
似乎每個女性都曾經得到過這樣的“忠告”——經期不能洗澡，以免病菌進入體內！但婦科專家給出的建議卻是，女性經期清潔不佳，會大大增加病菌滋生繁殖的機率。其實，女性經期免疫力只是比平時“脆弱”一點，並沒有那麼不堪一擊，只要避免盆浴等清潔方式，使用淋浴是完全可以接受的。
常洗冷水澡
現在正處炎熱的夏季，很多女性爲了降暑，喜歡衝冷水澡，這樣做對身體是十分有害的。冷水的刺激不僅會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛，也會降低陰道防禦性，病菌容易進入陰道，引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的陰道炎對女性懷孕會有一定影響。
每天清洗私處
愛乾淨的女性大多有每天清洗私處的習慣，但事實上陰道正常情況下擁有強大的自淨和防禦功能，過度的清洗反而會破壞私處的“有益菌”，影響私處的自淨能力，更容易招惹陰道炎得婦科病。
洗澡過程中的“小插曲”
洗澡中一些容易被忽視的細節，也是引起陰道炎的原因之一。例如，洗完澡後用同一條毛巾擦拭私處和肛門，易將肛門細菌帶至陰道從而發生陰道炎；盆浴時使用的浴盆沒有經過高溫消毒，可能附着了致病真菌……
以上，就是女性洗澡中普遍存在的誤區，改掉這些錯誤的小習慣，完全有可能降低罹患陰道炎的機率，並最大限度避免陰道炎復發。
