準媽媽有口腔疾病，不僅容易引起併發症，還會影響胎兒發育。爲了保護胎兒發育，準媽媽還不能用藥，大大增加了口腔疾病帶來的痛苦。所以將牙病扼殺在搖籃裏，纔是媽媽更該做的！
孕前扼殺牙病，需要哪幾步？
1牙病預防
① 營養充分、運動適量
蔬果、米飯、蛋白質均衡攝取，可減少發生齲病和牙周病，還能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等，
鈣質(如牛奶、小魚之類)有助於胎兒發育及建立堅固牙齒，也可維護自己的健康。
② 平時可做上下叩齒動作
增強牙齒的堅固性，增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌和潔齒作用。
③ 減少零食、甜食、黏性大的食物
孕期嗜甜，但準媽媽食糖過多會消耗大量體內鈣質，胎兒將來易患各種牙病。
④ 根據口腔情況，補充維生素
如患有口腔炎、口角炎，應充分攝取維生素B2。
牙齦出血，多吃富含維生素C的食物，既能補充營養又能防止牙齦再次出血。
2牙齒清潔
① 餐後必刷一次牙，正確有效刷牙和使用牙線
餐後刷牙能有效去除口腔內多數牙菌斑，最好在飯後三分鐘之內，可使用“豎刷法”和“水平顫動法”。
少量滯留於牙間隙的牙菌斑，可通過牙線去除，每顆牙的內外側和咬合面都要刷。
② 抗擊牙病小能手，牙膏、牙刷要選對
吃酸性零食過多而引起牙齒過敏，可嚼含川椒粒或使用脫敏牙膏。
牙齦出血或水腫，最好使用能消炎止血的藥物牙膏。
齲齒選用含氟的牙膏，或適量用氟可以減少齲病和牙周病的發生。
妊娠期口腔組織敏感性增高，建議選用頭小、毛軟、磨毛的保健牙刷，清潔效率高，不損傷牙齦。牙刷每月更換一次。
3口腔檢查
① 孕期做好口腔檢查
孕前事先清除牙病隱患，孕期口腔檢查同時徹底洗牙。如有齲齒、牙齦炎、牙周炎，及早進行治療。
② 拔牙時間選擇，懷孕3個月以後、7個月以前。
懷孕頭3個月拔牙，容易誘發流產並加重孕吐；懷孕7個月後，身體笨重不便與醫生配合，有引發早產的可能。
非治療必須，不要拍牙齒X光片。必須拍時，腹部圍上防護圍裙，以防放射線危害。
