可以適量吃點，但是不能吃太多
佛跳牆是福建那邊的一道名菜，也叫作滿壇香或者福壽全，常用食材有鮑魚、海蔘等，滋補效果十分的好，但是對於人流後的女性來說不能吃太多，此時身體比較虛弱，吃太多過於滋補的食物可能會導致腸胃不適等症狀。
補虛養生，調理營養不良
佛跳牆具有增強免疫力、調經潤腸、美容養顏、抑制血栓的形成、抑制癌細胞生長、降三高、降膽固醇、軟化血管、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速傷口癒合、促進生長髮育、改善冠心病等功效。
材料：
白菜、香菇、海蔘、魚翅、鵪鶉蛋、高湯
做法：
1.白菜500g，香菇20g，海蔘1個，魚翅50g，鵪鶉蛋100g，高湯200ml，鹽20g，排骨100g。
2.排骨洗淨，鵪鶉蛋剝皮，白菜切段，在鍋中依次放入白菜，排骨，鵪鶉蛋，魚翅，香菇，海蔘。
3.加入高湯，放入鍋中燉60分鐘至軟爛，加入鹽調味即可。
