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寶寶咳嗽喝橄欖酸梅湯
橄欖酸梅湯原料:鮮橄欖60克、酸梅10克,白砂糖少許。製法:1.將鮮橄欖洗淨、稍搗爛,加清水三碗煎成一碗橄欖酸梅湯原料:鮮橄欖60克、酸梅10克,白砂糖少許。製法:1.將鮮橄欖洗淨、稍搗爛,加清水三碗煎成一碗,去渣。2.加白砂糖調味......
2022-07-10
5-15個月寶寶輔食添加(上)
從寶寶出生後的第5個月開始,爸媽們就要準備爲他(她)添加輔食了喲!添加輔食,也是新手爸媽從寶寶出生後的第5個月開始,爸媽們就要準備爲他(她)添加輔食了喲!添加輔食,也是新手爸媽在育兒生活中的一個新體驗,您是否也在面臨這個未知......
2022-07-09
2-3歲的寶寶營養方案
人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將受益終生,甚至人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將......
2022-07-10
蔬菜汁營養成分和保健功效
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中......
2022-07-09
準媽媽孕期勿貪吃火鍋
勿在睡眠時採取仰臥位在子宮明顯增大時,孕婦取仰臥位容易使位於脊柱側的大血管受壓,導致大腦及胎盤供血減勿在睡眠時採取仰臥位在子宮明顯增大時,孕婦取仰臥位容易使位於脊柱側的大血管受壓,導致大腦及胎盤供血減少。這樣......
2022-07-09
2歲半—3歲寶寶飲食的注意事項
父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐,科學研究也證明人腦細胞70%~80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶大腦發育的關鍵時期,要多父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐,科學研究也證明人腦細胞70%~80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶......
2022-07-09
三歲以下幼兒別吃巧克力
巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合......
2022-07-09
七種魚不適合小孩吃
都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻應該講究講究。近日,一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示,這三個家庭的小孩年都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻應該講究講究。......
2022-07-10
餵養含鋅食物可提高嬰兒存活率
美國約翰斯·霍普金斯大學和印度阿那麻萊大學科學家聯合進行的一項科美國約翰斯·霍普金斯大學和印度阿那麻萊大學科學家聯合進行的一項科學研究顯示,給出生時體重偏輕的嬰兒每天餵養含鋅食物將會顯著增加這些新生兒的......
2022-06-27
買糉子,提防返青糉葉
5月28日就是端午節了。海淀區衛生監督所食品衛生科科長戴惠玲提醒市民,買糉子首先要看好有無“QS”標誌,其次是不要貪圖葉子顏色青綠的5月28日就是端午節了。海淀區衛生監督所食品衛生科科長戴惠玲提醒市民,買糉子首先要......
2022-07-09
【寶寶輔食添加的常見問題】給寶寶添加輔食要注意什麼 輔食要怎麼添加
寶寶輔食添加的常見問題。總所周知,寶寶一般是在6個月後開始添加輔食,對於新媽媽來說,輔食的添加有很多的只是還是不清楚的。那麼給寶寶添加輔食要注意什麼?輔食要怎麼添加?寶寶輔食添加的常見問題第一個輔食食雞蛋黃?奶奶......
2022-07-02
兒童吃草莓春天要適量
眼下正是草莓收穫的時節,喜歡“自己動手,豐衣足食”的人紛紛旅遊體驗採摘草莓的無窮樂趣,市場上新鮮的草莓也令許多人大飽口福。河北醫大二院營養膳食科主任王景順提眼下正是草莓收穫的時節,喜歡“自己動手,豐衣足食”的人......
2022-07-09
飯後喝茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。&nbs脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝......
2022-07-09
如何注意寶寶的飲水健康
部分婦產醫院引進高檔飲水設備,讓嬰幼兒的飲水問題受到了關注。據民航廣州醫院婦產科主任唐紅平介紹,嬰幼兒新陳代謝旺盛,因此要求水的攝入量比成人高很多,但嬰幼兒的體部分婦產醫院引進高檔飲水設備,讓嬰幼兒的飲水問題受......
2022-07-09
準備衛生的食物
給嬰兒準備食物和餵食時必須儘可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。請遵守以下的指導,避免致病的微生物污染嬰兒的食物。要做到:每次給嬰給嬰兒準備食物和餵食時必須儘可能地小心。請記住本階段嬰兒......
2022-07-09
嬰幼兒忌多吃菠菜
有的家長認爲菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻有的家長認爲菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻不少。菠菜中鐵的......
2022-07-10
喝麥片粥可提高寶寶智力
根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示,兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥,進入成年後,會在智力根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示,兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥,進入成年後,會在智力上更具有優勢。從......
2022-07-10
別用大人進食程序要求孩子
“乖寶寶,把蛋吃了,就可以吃果凍。”“不要,我現在就要吃果凍!”“你吃吃看這個青菜,一口就可以。”“我不要,我討厭綠色的東西。”這樣的對話是不是覺得很熟悉?這樣“乖寶寶,把蛋吃了,就可以吃果凍。”“不要,我現在就要吃果凍......
2022-07-10
切勿以豆漿奶代配方奶
“問題奶粉”風波後,許多父母們紛紛以豆漿代替配方奶粉作爲母乳以外的主要輔食。然而,廣州醫學院第三附屬醫院兒科專家提醒,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉纔是滿足寶“問題奶粉”風波後,許多父母們紛紛以豆漿代替配方奶......
2022-07-10
斷奶後的嬰兒餵養新概念
當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,並不科學。在這種......
2022-07-10
檢驗媽媽廚藝的創意米糊
從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐着新世界的美味。這也是考驗媽媽們的廚藝與創意的時候啦!真希望自己也能有一個哆啦A夢的小兜兜從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐......
2022-07-09
寶寶喝四根湯可防感冒
預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容,就是管理所轄地區內幼兒園的衛生保健工作,我就曾當過多年的管理人員。在每年的防病計劃中,總少預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容,就是管理所轄地區內幼兒園的衛生保健工作......
2022-07-09
長吃炸薯條,壞處多多
反式脂肪酸又稱反式脂肪或逆態脂肪酸,是一種不飽和人造植物油脂,生活中常見的人造奶油、人造黃油都屬於反反式脂肪酸又稱反式脂肪或逆態脂肪酸,是一種不飽和人造植物油脂,生活中常見的人造奶油、人造黃油都屬於反式脂肪酸......
2022-07-09
孩子吃飯先喝湯不利健康
當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認爲湯中營養豐富,利於孩子吸收,有的家長覺得當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成......
2022-06-27
準媽媽多吃粗糧弊大於利
很多人都知道吃粗糧有益健康,吃粗糧成了一種健康時尚,賣粗糧的櫃檯,生意也很紅火。但是吃粗糧,也要講究方法,吃得不對反而對身體有害。在省城青百超市城西店食品區很多人都知道吃粗糧有益健康,吃粗糧成了一種健康時尚,賣粗糧......
2022-07-10
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