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蝦米顏色鮮紅不宜吃
買過蝦米的人都知道,蝦米除大小不同外,一般有三種顏色:黃色、肉紅色和豔紅色。從外觀上看,豔紅色的蝦米似乎更新鮮,殊不知,這種蝦米隱患很多。國家規買過蝦米的人都知道,蝦米除大小不同外,一般有三種顏色:黃色、肉紅色和豔紅色......
2022-07-10
初夏,三種水果別猛吃
進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,是非常適合初夏嚐鮮的,但是吃的時候要控制好......
2022-07-10
寶寶夏天生病飲食咋安排
到了三伏天,孩子的胃口本就不如從前,要是再碰上生個什麼病,那吃飯更是成了頭等難事。這時爸媽千萬不可心到了三伏天,孩子的胃口本就不如從前,要是再碰上生個什麼病,那吃飯更是成了頭等難事。這時爸媽千萬不可心浮氣躁,要根據......
2022-07-09
半歲寶寶也應軟硬兼“食”
電視中有一個糖果類廣告,說的是沒牙的阿公阿婆搶起糖吃來毫不示弱,問及:“沒牙你怎麼吃?”答曰:“我可以用抿的!”如今,越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品,電視中有一個糖果類廣告,說的是沒牙的阿公阿婆搶起糖吃來毫不示弱......
2022-07-09
長6顆牙就可以吃硬食
兒子6個月時萌出了兩顆牙齒,於是我也開始準備喂寶貝爛麪條或碎菜粥了。一天,孩子的爺爺煮花生,寶貝兒子6個月時萌出了兩顆牙齒,於是我也開始準備喂寶貝爛麪條或碎菜粥了。一天,孩子的爺爺煮花生,寶貝看到後伸着小手也要吃。......
2022-07-09
一歲寶寶多鐵食譜
爲1歲多的寶寶安排含鐵豐富的食譜,一要符合寶寶的消化能力,此時寶寶乳牙尚未出齊,咀嚼能力弱,食物要做得軟爛;二是採用含鐵豐富的原料,如:動物肝臟、血、瘦肉、爲1歲多的寶寶安排含鐵豐富的食譜,一要符合寶寶的消化能力,此時寶......
2022-07-10
甜食對孩子的毒害!
專家表示:常吃甜品不僅會導致兒童齲齒,還會影響兒童視力。70%的孩子有齲專家表示:常吃甜品不僅會導致兒童齲齒,還會影響兒童視力。70%的孩子有齲齒對大型幼兒園的3~5歲的兒童進行了健康篩查,初步篩查時發現,70%甚至更多的孩......
2022-07-10
寶寶飲食六忌
(1)忌多食:孩子吃得多,熱量過剩,容易發胖,會形成弓形腿或扁平足,甚至會造成發育不勻稱。(2)忌暴食:(1)忌多食:孩子吃得多,熱量過剩,容易發胖,會形成弓形腿或扁平足,甚至會造成發育不勻稱。(2)忌暴食:孩子對喜歡吃的東西,吃得過多或......
2022-07-09
孩子每天需要喝多少水
水之於兒童健康的重要,恐怕人人都能說上一二。但究竟孩子該喝多少水、特殊狀況下該喝什麼水、喝水時該注意些什麼,也許很多父母就不太清楚了。對此,《生命時報》記者水之於兒童健康的重要,恐怕人人都能說上一二。但究竟孩......
2022-07-09
讓寶寶健康的餵養祕訣
怎樣餵養才能讓寶寶獲取更多的營養健康成長?下面將要告訴您的就是健康寶寶的餵養怎樣餵養才能讓寶寶獲取更多的營養健康成長?下面將要告訴您的就是健康寶寶的餵養祕訣:1、飲食要注意酸鹼平衡食物分酸性和鹼性兩類。魚肉......
2022-07-09
3歲用餐安排
3歲以後,很多寶寶就要上幼兒園了,在家裏吃飯的時間就相對少了,父母用在寶寶飲3歲以後,很多寶寶就要上幼兒園了,在家裏吃飯的時間就相對少了,父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了,但是這不意味着父母就可以放手不管了。常見......
2022-07-09
冬季,五種食物最害人
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的......
2022-07-10
傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加” :Baby-led Weaning的是是非非
傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加”Baby-ledWeaning的是是非非,什麼是“讓寶寶做主引導輔食添加”(Baby-ledWeaning)?傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加”Baby-ledWeaning的是是非非什麼是“讓寶寶做主引導輔食添加”(Baby-le......
2022-06-30
零食當飯吃小心營養失衡
一年多來,9歲男孩童童(化名)無端脫髮,最後終於查到病因,罪魁禍首就是他平時愛吃的小食品。“去年,孩子的頭髮開始出現變化,有些地方的頭髮變得發紅發黃,後一年多來,9歲男孩童童(化名)無端脫髮,最後終於查到病因,罪魁禍首就是他......
2022-07-10
兒童冬季食品龍虎榜
富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物冬天裏,因爲氣候寒冷,爲了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物冬天裏,因爲氣候寒冷,爲了增強抗寒能力,我們的身......
2022-06-27
兒童少吃爆米花和皮蛋
哈爾濱兒童鉛中毒率超40%,專家建議兒童少吃爆米花和皮蛋。據哈爾濱市婦幼保健院孕婦兒童鉛中毒防治中心介紹,目前全市0至2歲兒童鉛中毒率達45%,2至6歲的兒哈爾濱兒童鉛中毒率超40%,專家建議兒童少吃爆米花和皮蛋。據哈爾......
2022-07-09
吃茶葉蛋有悖於健康
茶葉蛋有悖於健康,更談不上營養。茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等,每天一個雞蛋,人體可以充分吸收它的營茶葉蛋有悖於健康,更談不上營養。茶葉蛋本身的兩種成分......
2022-07-09
四招讓孩子愛上吃蔬菜
很多小孩子都有厭食某種食物的習慣,蔬菜是其中的一種。但是,蔬菜含有豐富的維生素和營養,父母們都會因爲寶寶不吃蔬菜而感到煩惱。這兒給父母們獻上4招。1、將很多小孩子都有厭食某種食物的習慣,蔬菜是其中的一種。但是,蔬......
2022-07-10
幼兒保護眼睛要多吃這些
眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神......
2022-07-10
常吃無根豆芽醫易致癌
很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用,認爲這種豆芽菜又嫩又脆,浪費也少,而且烹調快。但專家提醒,這種豆芽菜毒性很強,有一定的很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用,認爲這種豆芽菜又嫩......
2022-07-09
警惕:這些食物少給寶寶
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。......
2022-07-09
涼拌菜加了醋就別放味精
醋有活血散瘀、解毒、消食化積、開胃的功效,可以說是涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感覺,增加了食慾,還能促進蔬菜涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感......
2022-07-09
給寶寶添加輔食有四忌
營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外.絕大部分營養不良是因後天的餵養有問題,尤其是輔食添加不營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率......
2022-07-09
寶寶咳嗽喝橄欖酸梅湯
橄欖酸梅湯原料:鮮橄欖60克、酸梅10克,白砂糖少許。製法:1.將鮮橄欖洗淨、稍搗爛,加清水三碗煎成一碗橄欖酸梅湯原料:鮮橄欖60克、酸梅10克,白砂糖少許。製法:1.將鮮橄欖洗淨、稍搗爛,加清水三碗煎成一碗,去渣。2.加白砂糖調味......
2022-07-10
提醒:過冬蔬菜應少吃
立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜爲主。河北醫大二院營養膳食科主任王景順提醒,春季最好吃時令蔬菜。王立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜......
2022-07-09
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