在照顧寶寶的過程中，儘管寶八寶們們跟小心了。但寶寶仍然會生病。那麼寶寶爲什麼容易生病？下面就讓我們一起來看看相關介紹吧。
在照顧寶寶的過程中，儘管寶八寶們們跟小心了。但寶寶仍然會生病。那麼寶寶爲什麼容易生病？下面就讓我們一起來看看相關介紹吧。
寶寶爲什麼那麼容易生病？
隨之而來就會蹦出另外兩個問題——
是不是免疫力跟不上？
需不需要吃什麼補充免疫力呢？
比如我家大寶，小的時候不是拉肚子就是咳嗽流鼻涕，奶麼也不愛吃，三個多月才8斤多點。當時我還自我懷疑——是不是自己奶不夠好？
後來我才知道自己的擔心有些多餘。
寶寶爲什麼容易生病？
其實，對於嬰幼兒來說，“生病”是很正常的。
要知道，人體的免疫系統比較複雜，涉及一系列人體組織、器官、免疫細胞 、免疫分子等等。
免疫力說到底就是人體免疫系統抵抗來自外界病原體微生物等“入侵者”的能力。
通常情況下，儘管剛出生的寶寶免疫器官已經比較成熟，但並未接觸過病毒、細菌，因此免疫系統並不能很好地識別這些“入侵者”。
也就是說，嬰幼兒的免疫功能本身就是不完善的，在這種情況下，病原體很容易趁虛而入，寶寶自然也就狀況百出。
當然，由於基因遺傳不同，每個人的免疫能力也存在差異。你會發現，同樣是生病，有的孩子症狀會比較輕，有的則會比較嚴重。
現在大家都很關心的疫苗，其實就是通過往體內注射減毒或者滅活的病毒，幫助孩子免疫系統識別各種病原體，產生抗體，讓免疫系統知道“嘿，這個是有害的病毒，得趕緊消滅它”。
怎樣算免疫系統功能弱？
當然，也不排除有些孩子天生免疫系統功能比較弱，林黛玉就是出了名的體弱多病。
怎樣判斷免疫功能是否較弱呢？一般可以根據孩子一年內患呼吸道感染次數來間接判斷。
2 歲以下的孩子，一般上呼吸道感染超過 7 次 / 年，或下呼吸道感染超過 2 次 / 年；
2～5 的孩子，上呼吸道感染超過 6 次 / 年，或下呼吸道感染超過 2 次 / 年；
14 歲以下的孩子，上呼吸道感染超過 5 次 / 年，或下呼吸道感染超過 2 次 / 年。
當孩子出現呼吸道感染比較頻繁的時候，很可能就是免疫系統功能天生較弱。
當然這也只是一個參考數據，具體的判斷，還得去醫院找醫生下定論。
如果是確診免疫力低下，或是患有某些免疫缺陷疾病的，醫生會根據需要開一些處方藥，這類藥又被稱爲“免疫增強劑”，比如胸腺素、干擾素等等。
但這些都是建立在免疫系統的確存在問題的情況下，對於免疫系統正常的健康寶寶來說，刻意服用這些藥劑反而沒什麼好處。
如何提升寶寶的免疫力？
對於大多數的孩子來說，小時候經常生病，看似是免疫功能低下，其實往往是一種假象。
主要的原因主要有兩點：
寶寶的“免疫記憶”尚未建立；
周圍環境存在過多感染源；
有沒有辦法鍛鍊免疫系統，提高寶寶的免疫力，讓這些假象消失呢？
其實說來說去大抵不過是這幾點：
均衡飲食，營養充足；
保證睡眠充足，生活規律；
進行適當的鍛鍊；
規範地接種疫苗；
養成良好的衛生習慣；
其中最重要的就是要注意均衡飲食，保證營養充足，這往往也是很多媽媽容易忽略的。
這時就不得不提一個老問題——給孩子吃蛋白粉可以增強免疫力嗎？
答案是不一定。
大家都知道，蛋白質是保證機體健康最重要的營養物質之一，充足的蛋白質攝入能夠保證人體細胞生長，也有助於免疫系統的運轉。
但我們剛剛也強調過了，人體免疫系統其實很龐大，也比較複雜，要想提高免疫能力需要的是均衡營養，而非某種單一的營養素。
對於大多數0-6個月的寶寶來說，奶量充足的情況下，通過母乳攝入的蛋白質是完全足夠的。當然如果適量補充一些乳鐵蛋白，對於孩子吸收鐵也是很有幫助的。
相較於寶寶，媽媽們更加需要蛋白粉的幫助，無論是孕期還是哺乳期，都需要額外的蛋白質攝入，一方面有助於胎兒發育，另一方面也有助於母乳營養充沛。
