雖然夏季溫度很高，但是還是阻礙不了父母們帶寶寶出去遊玩的心情，但是還是要做好準備，以防寶寶中暑受傷等情況。
寶寶平安度夏出遊守則
1.郊遊前一天保證孩子睡足
孩子聽說要郊遊，通常會興奮，影響睡眠。父母要做好工作，讓其安心入睡，爲郊遊積蓄精力。另外，郊外風較大，日照強烈，防暑保溫條件較差，頭晚睡好了，就可避免孩子在車上或郊外睡覺，以減少患感冒的機會。
2.着裝合理
服裝寬鬆，便於孩子活動。帶一些禦寒的衣服，遊玩時不要穿得過多，因爲容易出汗，到了山頂後，山上風較大，加上活動量減少，孩子會有冷的感覺，可拿出備好的衣服，避免一冷一熱而誘發感冒。而且夏日出遊最好穿淺色的衣物。
3.飲食衛生
公共場所最易傳播疾病，孩子缺乏自我保護意識，亂摸亂拿，接觸病菌的機會多，父母最好帶一壺水，既解渴又可以洗手。另外，自帶孩子平時愛吃的快餐食品，儘量少在不乾淨的餐館用餐，防止腸道傳染病。活動要有所節制，不能由着孩子的性子瘋玩，避免過於疲勞。
4.注意防曬
避免陽光直射孩子嬌嫩的皮膚與眼睛，帶上遮陽傘、太陽鏡、風油精或其他驅蚊藥，以備不時之需。
外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時用，因爲傘對紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽帽同時使用更好。
5.注意交通安全
要了解各種交通工具的安全須知，並向孩子講解，在行進中還要隨時關照。如上下車、上下飛機等。乘車時要提醒孩子，不要從車窗向外伸頭、伸手，乘飛機要繫好安全帶等。乘火車旅行，父母在上下車擁擠時一定要看護好孩子，以防孩子被擠傷或碰傷。不要讓孩子自己去茶爐打開水，喝熱水時也要小心，防止因火車突然剎車而燙傷。不要讓孩子把頭、臂伸出車窗外。火車高速行駛時，在車廂內行走要小心，放慢速度，保持平衡，最好一邊走一邊扶着過道兩邊的座位。特別是在路過兩節車廂之間的連接處時，一要防止跌倒;二要防止被車門碰傷。
公共汽車的座位對孩子來說太大了，故父母最好抱着寶寶一起坐，雙人坐要讓孩子坐在靠窗的位置上;上車階梯較高，父母要托住孩子的腋下扶他上車或者抱上車;嚴禁在行駛期間給孩子任何棒狀物品，以免他含入口中因車的震盪而刺入咽喉;下車時一定要父母先下車，再將孩子抱下車;自家車絕對不可單獨將孩子留在車內，父母下車前要關上引擎，拔下鑰匙。
