很多媽媽不知道：爲什麼天一冷，孩子就又開始尿牀了...

天氣轉冷，孩子更容易尿牀了。當父母沉浸在各自的美夢中，孩子毫無徵兆的尿牀卻直接衝碎了他們的夢，頓時睡意全跑，這時的父母們顯得疲憊、生氣又懊惱，孩子經常尿牀直接把父母們逼向了崩潰的邊緣。

雖然大多數兒童在5歲的時候能夠不尿牀，但是，有八分之一的一到兩年級孩子還在克服這種令人尷尬的情況。

對於多數孩子來說，這一問題是神經性的。孩子的大腦沒有發送信號給膀胱，讓其在睡眠狀態時儲存尿液。“膀胱條件反射性地在孩子睡着時排空，就像他還是個小嬰兒的時候。”

遺傳學也在其中扮演着重要的角色。大約有四分之三的夜尿症孩子，他們的父母，叔叔阿姨，或者哥哥姐姐在小時候也有尿牀。而偶爾的，突發性的尿牀是心理上的，突發性的事件：比如搬家，媽媽生了小寶寶，或者爸爸媽媽離婚。

【一到二年級的孩子還有1/8需要在晚上醒來尿尿】
不管尿牀是個多麼尋常的話題，即使是家長也會刻意迴避。一旦孩子到了擺脫尿不溼的年紀（4歲左右），如廁的問題將不再是媽媽們討論的重要話題了。一方面，你會覺得你在孩子如廁訓練中不合格，另外，你也不想聽到別人對你的苛責（你太放任她了！不要給他再用尿不溼了！）或者別人幼稚的建議（讓他在睡前尿一次不就行了。）最新消息：對於大多數夜尿症的孩子來說，這些建議都是沒用的。
家長們也總是不願意主動向兒科醫生諮詢關於夜尿症的相關信息。他們不想讓孩子尷尬或者他們認爲這是“自己家的事”。不幸的是，醫生也不大問及夜尿的問題“大多數醫生只是告訴你覺得嚴重了要告訴他。”不過，尿牀算什麼嚴重的問題呢？
因爲尿牀是神經上的，所以，懲罰和責罵是不起作用的，而且會讓治療受阻。

【相反，作爲一個良好的開始，你應該向孩子簡單的解釋他的身體發生了什麼情況】

專家建議，你可以這麼跟孩子說“你睡覺的時候，你的大腦沒能控制你的膀胱。這不是你故意的，也不是因爲你愚蠢。隨着你慢慢長大，你就不會尿牀了。”

如果孩子長期尿牀，家長不要責罵，要找到原因幫孩子改正哦，特別是當孩子有了羞恥心之後，我們應該更加註意孩子的心裏問題，告訴孩子尿牀是正常現象，不要過於自責！

需要注意的是，家長如果對孩子尿牀的情況不管不顧，或者認爲孩子長大一點就會好了，這種想法完全是錯誤的，因爲遺尿症不會隨着年齡的增長而停止發病，而是到了成年期一樣會尿牀，很有可能會毀了孩子以後的生活~

讓孩子整夜保持乾爽的4個小建議

①排除健康問題。讓醫療服務人員查看孩子的身體狀況——雖然機率很小——生病有可能會引起夜尿症。有時候，一個孩子突然間尿牀，可能是因爲膀胱感染。
②觀察孩子白天的如廁情況，一些孩子晚上尿牀是因爲他們經常便祕，便祕會影響膀胱功能。如果存在這種情況，給孩子多喝水，吃富含纖維素的食物，向醫生諮詢是否可以開一些緩瀉藥。另外，鼓勵孩子每隔兩到三個小時去趟衛生間（即使他沒有尿意）。如果白天，膀胱沒有完全放空或者不夠頻繁，通常在晚上會肆意排空。
③謹慎使用藥物。在真正嚴重的情況下，醫生可能會開利尿劑，但是它的作用的很短期的。這些藥物會損害身體制造尿液的能力，所以，它也許可以幫助防止孩子在野營或者在朋友家過夜時尿牀。但是，只要藥一停，尿牀的現象又會出現。

④確保你的孩子已經準備好了。你的態度不是關鍵，孩子必須要有克服尿牀的動力和決心，如果他不厭煩，那麼就再給他用一段時間一次性內衣。時機到了他自然會告訴你。

4個小細節養成寶寶如廁好習慣

孩子1～1.5歲左右，家長就可以開始培養孩子主動控制排尿的習慣：

①平時媽媽上衛生間可以帶着女孩子，告訴她應該這樣做便盆或馬桶上尿；爸爸帶着男孩子去衛生間，示範如何往便盆或馬桶裏尿。

②教會孩子使用口頭語言或者肢體語言向家長表達自己要尿的意願。

③當孩子在衛生間自己排尿成功後，家長要及時表揚和鼓勵孩子，孩子就會明白這樣的小便行爲是對的，會得到爸媽的表揚，以後孩子就會樂於重複這個行爲。

④如果孩子出現反覆，例如偶爾發生往地上小便或尿溼褲子的情況，家長不要訓斥孩子，耐心告訴他下次應該去衛生間便盆或馬桶裏尿，尿溼褲子很不舒服。