寶寶智力發育很重要，寶媽們一定要注意，想要增加寶寶的智力發育，及時抓住這一次高峯期，補充這2類營養還做好這兩件事！
寶寶是一家人都疼愛的寶貝，都希望自己的孩子更夠聰明伶俐，健康可愛。有些家長屬於高智商，那生出來的孩子大多都比較聰明。但是決定寶寶的智商因素有兩種，一是遺傳因素是我們無法決定的，但是我們可以抓住後天因素，也可以增加孩子的聰明程度。
一、玻璃珠跳棋
有研究表明，在懷孕後期是孩子大腦發育的一次黃金期，媽媽要把握好這個階段，否則錯過後悔也來不及了。在這個時候孩子腦細胞生長髮育分裂增殖的最快，在懷孕後期寶寶大腦發育的越好，以後就會越聰明。而在這個期間準媽媽們需要補充大量的營養物質，來保證寶寶的正常發育。那需要補充的營養又哪些呢？
一、蛋白質
人的身體大部分細胞都是由它組成的，而寶寶的腦細胞更需要，還可以促進身體的新陳代謝。所以媽媽在平時的飲食中多給孩子吃一些有營養的食物，比如：魚類、排骨等，吃魚不僅能補充蛋白質，對孩子的健康也是很有幫助的。在懷孕期間媽媽也要注意補充蛋白質，可以吃些動物肝臟等，要根據自己的實際情況來調整飲食哦！
二、 DHA
說到這，很多媽媽都不知道這是什麼東西，怎麼補充啊。其實它有一個更接地氣的名字就叫做腦黃金，這樣就知道是什麼了吧。它對大腦發育具有很重要的作用，從胎兒時期就應該補充了!如果一旦缺少造成的後果是很可怕的，會造成寶寶的腦部不完善發育。
所以要特別注意在懷孕期內，必須要保證每天有二百毫克，給寶寶一個可以健康發育的環境。營養物質是一定要補充的，但是也要給孩子一個良好的生長環境。
1.孩子的睡眠質量有保證
寶寶早起早睡對身體是很有好處的，不僅能保持一整天的精神狀態，還可以保持大腦的興奮性。長時間的熬夜還會對孩子的健康有威脅。不僅如此孩子的應變能力會變得遲鈍，不能更好的集中注意力學習。
2.多和寶寶交流
一個會說話的寶寶更加惹人喜愛，所以爸媽要多和寶寶交流，使孩子更加活潑，增加思維的活躍度。同時大腦在外界語言的刺激下，大腦皮層做出一系列反應，增加了大腦的活動，動動大腦更加聰明。
寶寶的健康成長是我們的責任，讓他更加優秀聰明是每個家長願意看到的，但也不可過分溺愛，該監督孩子的時候一定要負責任的看管。不能讓孩子在溫暖中退步不求上進。另一方面要注重孩子的我個性發展，鼓勵他們進步。
