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孩子哭了怎麼辦?要不要抱?

來源:寶貝周    閱讀: 2.82W 次
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孩子哭了該不該抱?

有人說不能抱,不能把孩子寵壞;

有人說啼哭表明孩子有需要。

其實抱還是不抱,需要看孩子的年齡,並且,具體情況具體分析。

初爲父母的家長最怕的就是孩子哭,孩子一哭,總是讓人心慌意亂。直覺反應就是把孩子抱起來哄哄。但有人卻說孩子一哭就抱會被寵壞。

到底要怎麼對待孩子的哭聲?孩子哭了,到底要不要抱?我從發展心理學的角度,還有我自己當媽媽的親身體驗來說一說,嬰幼兒哭了,究竟抱還是不抱,還是有別的一些解決辦法,都要根據孩子的年齡、啼哭的原因,具體問題具體分析。這篇文章分析的年齡範圍是從0-3歲。

嬰兒的哭,意義何在?

從進化論和依戀理論來看,哭聲是召喚父母照料的信號,大大提高了新生兒的存活率。這一點不但適用於人類,也適用於其他靈長目動物。

哭聲不僅是一種信號,同時也是人際溝通系統的一部分。在幼兒會說話前,啼哭還起着與其他人溝通交流的作用,是前語言溝通(prelinguistic communication)的一部分。

貝爾(Bell)和安斯沃茲(Ainsworth)的經典研究發現:0-3個月,如果父母對嬰兒的反應及時而得體,這些孩子到8-12個月的時候,比那些父母反應不及時的孩子,哭得更少。而且這些孩子在8-12個月時,其他溝通方式發展得也更好,比如,使用臉部表情、手勢、非哭聲的發音(non-cry vocalization)和他人溝通。所以,頭3個月,父母對孩子哭聲反應及時,並能正確判斷出孩子的需要,孩子知道不必大聲哭來吸引父母,這樣反而減少了他們哭泣的次數,促進他們其他交流方式的發展。

通常說到這些,很多媽媽又很焦慮了,是不是孩子一哭就得馬上衝過去,過了10秒還沒到孩子身邊是不是孩子有心理陰影?不是這樣的啊,沒有任何研究發現,孩子哭了,媽媽必須要幾秒鐘之內跑過去。

發展心理學強調的是對孩子的需要敏銳地覺察,做出適當的反應。孩子哭了,你的反應不一定就是馬上抱,你的反應可以是多種多樣的:可以抱,可以過去和孩子講話,唱歌,撫摸他們的皮膚,檢查他們的尿布是不是溼了等等。如果不能第一時間趕到,也可以跟他講話啊:媽媽衝個奶,馬上就來咯!關鍵:這是一個長期的互動模式,父母對孩子的反應需要跟孩子的情緒以及需要合拍。形成這樣的互動模式就行了。

所以,哭聲的意義是什麼:不僅可以提高自己的存活率,還可以作爲一種交流手段,建立與他人的關係。

哭聲的發展和變化

嬰兒的哭聲隨着年齡,會發生數量的變化,也會發生質量上的變化。

哭聲的數量變化

從出生到6個星期,嬰兒啼哭次數逐漸達到了高峯,之後逐步下降,到4個月之後就比較穩定。絕大部分正常的嬰兒啼哭數量的變化都遵循着相似的模式。

很多媽媽在孩子滿月之後,會覺得,怎麼回事?孩子越來越愛哭了。然後特別焦慮,覺得是不是自己哪裏做得不好了。不用擔心,這是正常的。你要知道,大部分的嬰兒都會經歷這個階段。

你可以找到原因,滿足孩子的需要,嘗試不同的辦法讓他舒服些。不過,很多啼哭我們並不知道原因。實在沒辦法,就讓他趴在你的肩上,你撫摸着他的背,讓他哭一會兒。有的媽媽說,讓孩子坐在車裏去兜風,有的媽媽說,撫摸寶寶,總之,自己去找到撫慰孩子的辦法。

孩子哭了怎麼辦?要不要抱?

哭聲質量的變化

01真實的信號(0-3個月)

學者們普遍認爲0-3個月的啼哭是真實的(誠實的),反映了孩子的生理狀況。聽到嬰兒的哭聲,父母雖然不能馬上分辨出到底是餓了,還是要換尿布,還是不舒服了,但是,哭聲裏傳遞的壓力程度反映了孩子當時的不同需要(壓力程度的不同,比方說餓了的哭聲傳遞的壓力和劇痛的哭聲傳遞的壓力不同)。不同壓力程度的啼哭聲也影響着父母對嬰兒哭聲的反應速度和方式。

所以,0-3個月的嬰兒,還不會利用假裝啼哭來達到目的。這是由他們的發展規律所決定了的。父母不需要擔心把孩子寵壞。而“哭了不抱,不哭才抱”不但不會減少嬰兒啼哭,反而讓孩子的需要無法得到及時滿足,還影響了嬰兒和父母之間最初的依戀和信任。

父母可以怎麼做?

1,不會寵壞嬰兒。通常認爲,6個月之前,家長怎麼寵孩子,都不會把他們寵壞,因爲那個時候,他們的思維還沒有高級到利用假哭來指使別人。

2,穩定有規律的迴應有利於孩子建立安全依戀。嬰兒通過媽媽迅速、穩定、重複的行爲來認識自己和媽媽的關係。這樣孩子往往能建立安全依戀感。安全依戀感的建立對孩子的心理健康、將來的人際關係有着重要的意義。

3,不穩定不規律的迴應對孩子有傷害。有些父母根據自己的心情來對待孩子:心情好的時候,迅速滿足孩子的需要;心情不好的時候,就忽略他們。還有些父母有意或無意地長時間地忽略孩子的哭聲。這些方式都損害了孩子對父母的信任和依賴,因爲父母給他們的迴應不穩定、不規律,導致他們不知道該怎樣傳達信息和需要才能得到父母的迴應。這些孩子反而更容易哭,而且一旦哭了也不容易被安撫下來。

02有意識的溝通信號(3-18個月)

3-7個月,嬰兒啼哭的作用開始分化,變得更有互動性,並且會伴有一些姿勢(身體語言)。啼哭從無意識逐步變得有意識,作用也從表達變成了溝通。注意,這些改變並不是一夜之間產生的,這些變化是在嬰兒和母親的互動中逐漸產生。而且,大家要注意,嬰兒之間也存在着個體差異。

7-9個月,嬰兒的認知和情緒飛速發展,啼哭也發生了重要的變化——變得 “有意識”或者“有目的”(intentional)——因爲他們慢慢明白哭聲所帶來的後果。 這個階段你會發現,嬰兒喜歡對着某個特定的人哭。而到了9-12個月,他們更是能夠把哭聲和一些身體語言結合起來,比如,一邊哭一邊看向主要照料者,向他們做一些手勢等等,來“訴求”他們的需要。啼哭逐漸成爲了有指向的社會行爲。

12個月以後,孩子的啼哭真正逐步變得有目的了。他們開始知道怎麼利用哭聲來引起大人的注意,而且通過前半年的練習和聲帶的發育,他們對哭聲的運用更加嫺熟,不僅會大哭,還會尖叫,變着調子哭,以此來表達自己的情感。

通常12個月到18個月之間,孩子在一些社會情景,會有發脾氣(temper tantrum)這樣的行爲。但是18個月之後,如果父母跟他們的互動得體,耐心,發脾氣這種現象會大幅下降。

但是一定要注意,嬰兒的啼哭是他們和人溝通的一種方式。即使是12月以後,嬰兒的啼哭相當一部分也是反應了他們的需要。我說到嬰兒的啼哭發生的質量的變化,是指嬰兒的啼哭會隨着年齡,認知發展,情緒的發展,越來越複雜,越來越隨着社會情景而分化(differentiated)。並不表明12月以後嬰兒的啼哭全部是有目的的,取代了表示需要的啼哭。這裏並不是取代的關係,而是共存,越來越複雜的關係。

父母可以怎麼做?

1,主動和孩子一起玩。從6個月起,孩子對周圍事物開始產生濃厚的好奇心,手眼協調能力也增強了,對語言的理解也越來越好。當父母發現孩子有了利用哭聲來召喚家長的能力,就要注意,儘量做到,能夠經常不等他來召喚,就主動和他一起玩。跟他講話,用他喜歡的玩具吸引他的注意力,跟他一起玩他喜歡的遊戲。如果家長能夠安排各種有趣的遊戲,滿足他們的好奇心,讓他們醒着的時候經常有事情可做, 這樣他們就不會覺得很無聊,而且經常能保持良好的情緒,不會一天到晚讓媽媽抱。而且,當孩子越小的時候,多花時間和他們一起玩,他們就會從學着怎麼玩,慢慢過渡到怎麼自己玩。當他們1歲多的時候就可以自己稍微玩一會兒,而不會時刻需要人陪。

2,儘量和孩子建立情緒上的良性循環。隨着嬰兒會爬會走,由於媽媽禁止做危險的事情而表示抗議的哭聲越來越多,而且爲了表達強烈的情緒,往往是大哭和尖叫。嬰兒的啼哭隨着自己的生理髮展和認知發展,發生了改變。不同的社會情景,他們的啼哭有所不同。爸爸媽媽對孩子的這些變化要有預期和耐心。

父母和孩子的情緒是互相影響的,而且從8個月開始,嬰兒逐漸學習到識別消極情緒,知道媽媽生氣了。嬰兒對情緒的認識逐漸分化,並且自己也常體驗到挫折和生氣。所以這個階段,媽媽對孩子要多點耐心,多表達支持和愛,讓他常常保持愉悅的心情,減少哭鬧。

這個階段,對環境的佈置也很重要,考慮到他們活動能力增強,而且好奇心也很強,父母要儘量減少不安全的因素。與其常常禁止孩子不能拉窗簾,不如把窗簾挑向兩邊,讓他夠不到。與其不讓他們去開拉櫃子門,不如用櫃子門扣,把一些藏有清洗劑啊藥品的櫃子門扣住。留幾個安全的櫃子,幾扇門不扣,允許他們玩一玩。如果這也禁止,那也禁止,常常讓孩子感受到家長的消極情緒,孩子也容易體驗到自己的消極情緒,壓抑了他們的好奇心和探索欲。所以,重新佈置房間,儘可能少打擊孩子的探索積極性,鼓勵他們安全探索。

03鼓勵用語言表達代替哭聲(18-36個月)

18至36個月的孩子語言能力飛速發展,並且有了一定的自我意識。但是他們的動手能力和表達自己情緒的能力還不夠。所以儘管有了語言這個溝通工具,很多時候他們還是會用哭鬧來表達。

父母可以怎麼做?

1,鼓勵孩子多用語言表達。幼兒會在和他人溝通不利的時候哭鬧,因爲他們的心意沒有被瞭解,想要的東西沒得到。在孩子會清楚說話之前,可以教他們一些嬰兒手語,對於他們和他人的溝通很有幫助,能極大地減少他的挫折感。

3歲的孩子,已經能夠說很多話了。他們哭鬧時,父母依然可以擁抱他們,但要平靜地要求他們好好說話來表達自己的需要。多做幾次,孩子慢慢會知道用語言表達更加有效。

在和同伴交往時,家長也要經常提醒孩子用語言表達。有的孩子想玩別的小朋友手裏的玩具,不說,直接上去就拿。這樣,最後可能兩個人都哭了。這時,也要經常提醒他們用言語表達。經常這樣提醒,可以減少孩子們的一些衝突。我家兩個孩子我從兩三歲就開始提醒,先用嘴巴說。有時候,就用手指一下嘴巴,這是一個暗號,他就知道了。

2,給孩子的玩具要適合年齡。有時候父母看到別人的推薦,覺得什麼玩具益智啊,什麼玩具高大上啊,跟風買很多玩具。一定要注意,給孩子玩適合他年齡的玩具,這個玩具要適合孩子的認知發展和動作發展。不然的話,孩子玩不好,很容易泄氣或者發脾氣。

小結:作爲父母,要了解嬰幼兒的發展規律,他們的哭聲,認知,情感,語言等等是怎麼發展的。然後再仔細觀察自己的孩子,瞭解自己的孩子有什麼特點、個性和興趣。對於孩子哭了怎麼迴應,要基於這樣的基礎,隨年齡的不同,情景的不同,家長和孩子的互動也應隨之改變。


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