在寶寶到了一定年齡後，許多寶爸寶媽會和寶寶分牀睡。那麼問題來了，如何挑選牀上用品？帶着疑問，一起來看看吧。
寶寶的睡眠時間比大人長很多，大約有三分之二的時間都處於睡眠狀態，因此，睡眠環境對寶寶來說是非常重要的！想要有優質的睡眠環境，除了要有合適的寢具，還要定期徹底清潔，才能打造良好的睡眠品質。
嬰兒牀配件挑選指南
市面上的睡眠產品五花八門，爸媽選購時看到眼睛都花了，跟着以下步驟，讓您在挑選寶寶專屬嬰兒牀及配件時不用再煩惱！
選購嬰兒牀五大要點
首先要看尺寸大小是否適合寶寶的年齡，再來要檢查整體結構是否安全。以下有5項選購要點提供爸媽參考：
1、最好選擇原木，避免油漆的小牀，油漆亮度越高，重金屬成分越高。
2、牀板穩固性，可稍微大力搖動牀板，以測試牀板是否會歪斜、卡榫是否穩固。
3、牀的欄杆間距不要超過6公分，避免寶寶的手腳被卡着。
4、牀旁的卡榫組件或按鈕，要檢查，看看密合度，是否容易開啓，避免寶寶受傷。
5、嬰兒牀通常是可以移動的，儘量把輪子固定。
挑選配件的小重點
牀墊
寶寶出生後的體溫通常較高，容易流汗，選擇透氣性佳的材質，避免過於厚重的牀墊材質，才能降低寶寶流汗的情形。建議爸爸媽媽購買前多家對比，才能選到最適合寶寶的牀墊。
牀單
大多數牀單爲布料材質，容易變成塵蟎的家，提醒家長牀單要定期清潔。現在市面上有許多防蟎寢具，布料密度較高，能有效阻擋塵蟎從孔洞鑽出覓食，可以依家中需求做選擇。
棉被
寶寶使用的棉被重量要適中，如果太輕易容易被寶寶拉扯會蓋住口鼻，但若是太重則會過於悶熱，建議可以選擇較透氣舒適的棉質或毛巾式棉被，也可依據天氣及溫度變化來更換棉被。
嬰兒枕
選購枕頭時要考量枕頭的支撐性與釋壓性，太軟太硬都不適合，釋壓性佳的材質可以讓寶寶在睡覺時不易受到外來振動干擾。此外，寶寶的成長快速，爸媽也要定期枕頭更換並依據寶寶的身形來選購，一般來說建議選擇與寶寶肩部同寬的枕頭爲佳。
打擊塵蟎大作戰
想要讓寶寶夜夜好眠，打造一個舒適的睡眠環境是很重要的。除了選擇質感佳的寢具外，好好地對付暗藏在寢具下的塵蟎，更是不可忽視的重點。
勤勞定期清潔
想要對付塵蟎，布料材質的枕頭套、牀包最好每星期清洗一次。由於塵蟎不耐高溫，用55度的熱水清洗就能將塵蟎殺死。若家中洗衣機無法供給熱水，則可以在洗滌前先將寢具放入烘衣機用高溫烘20分鐘，同樣也有效。
除了勤洗滌外，溼度控制也不可忽略。可以將寢具攤平後，緊閉房間門窗，開啓除溼機，將溼度控制在50％下，塵蟎就會因乾燥而脫水死亡。但塵蟎的屍體還是會引起過敏，所以在控制溼度外，定期清洗的工作也不能少。
