寶寶在成長過程中，會出現許多小動作，比如吃手指。可能許多父母都已經碰到過了，那麼想要改善寶寶吃手指該怎麼辦？一起來看看吧。
爲什麼寶寶經常吃手指？
口腔中敏感期的寶寶習慣用嘴來認知世界包括自己，當寶寶感到壓力過大或缺乏安全感時，可能通過吃手指這一動作來減輕焦慮、放鬆心情。久而久之，寶寶“吃手指”就成了習慣。其次，教育方式不當是寶寶總也改不掉的吃手的原因。家長看見寶寶吃手指時，心理就很着急，馬上嚴厲斥責，甚至動手打寶寶。家長沒有想到，這樣做會使寶寶更加緊張和焦慮，甚至於家長產生對抗情緒，毛病就更難改了。家長應該怎樣對待寶寶的吃手問題呢？
適當鼓勵
多給寶寶關注與愛，增加寶寶的安全感，如果寶寶能在規定的時間沒有吃手指，就給予獎勵。開始時寶寶堅持不吃手指的時間較短，開始可能不到10分鐘，讓後逐漸延長時間，直到不再吃手指。
行爲忽視
寶寶吃手指是爲了引起家長的注意，因爲他們很少能得到父母的關注，家長這時可以採取置之不理的態度。
佔用雙手
家長可以想出各種辦法來佔用寶寶的雙手，讓寶寶去做需要雙手完成的事情，例如把注意力從手指轉移到玩具、畫冊等色彩鮮豔的東西上。當寶寶吃手時，可以給他磨牙餅乾，把小手解放出來。這樣寶寶吃手指的時間就會逐漸減少，而且這個習慣可能最終消失。
合理替換
對於家長髮現寶寶開始有吃手指的習慣早期，可以使用安撫奶嘴來替代。在這種情況下，寶寶使用安撫奶嘴還是必要的。安撫奶嘴不但可以確保吸吮的安全性，還能幫助寶寶養成正確的吸吮習慣。只是寶寶通常對安撫奶嘴的大小和形狀很挑剔，所以開始的時候，要多給寶寶試用幾個不同的形狀、大小的安撫奶嘴，觀察寶寶的反應，直到選到他滿意的爲止。不能長期依賴安撫奶嘴，以免造成寶寶牙齒變形。
