母乳期間，寶寶不需要另外喝水，但是平時給寶寶喝水時也要有一些講究。那麼給寶寶喝水的講究有哪些？帶着疑問，一起來看看吧。
我們都知道“水是生命之源”，水在人體內起着關鍵作用，人體內的任何新陳代謝都離不開水。多喝水本身沒有錯，但是並不是什麼時候都適合多喝水，喝水也要看時間。
此外，水的溫度、種類都影響着寶寶的健康，讓我們來看看父母在給孩子喂水過程中該注意的事項吧！
一、睡前少喂水
其實無論大人還是小孩，睡覺前一個小時都不適合喝太多的水，睡前喝水容易造成第二天臉面浮腫，並且夜間要頻繁起來上廁所，影響睡眠質量。
而寶寶還太小，沒有辦法控制小便，就容易尿牀，雖然現在寶寶夜間睡覺都會穿上紙尿褲，但是頻繁的尿尿造成紙尿褲腫脹，也會影響寶寶睡眠，容易半夜哭鬧。
所以父母們儘量不要在睡前兩小時內給寶寶喂水。如果遇到特殊情況，確實得給寶寶喝水，但儘量控制喂水量。
二、飯前、飯後不喂水
飯前喝水會增加人的飽腹感，吃飯時容易影響食慾。對寶寶來說，本身胃口就小，如果飯前喝水過多的話，正餐吃飯時很可能不願意再進食任何東西。在飯前喝太多的水也會稀釋胃液，從而影響消化。
父母們可以選擇在飯前半小時給寶寶喝少量的水，促進唾液分泌，幫助寶寶消化食物。
剛吃完飯也不要急着給孩子喂水，寶寶剛吃完飯肚子還飽飽的，一喝水的話更脹，可能會讓讓寶寶很難受，也不利於消化。
三、不是什麼水都適合孩子喝
雖然水對人很重要，但並不是什麼水都適合寶寶喝，比如：反覆燒開的水、沒有沸騰的水、在空氣中放太久的水、礦泉水等，這些都不適合給寶寶喝。
對寶寶來說，本身免疫系統還比較弱，所以，最好的水還是沸騰的溫開水，水中的微生物在高溫中大部分已被殺死，無論是衝奶粉還是直接喝，對寶寶來說，都是最好的選擇。
四、不要給寶寶喝太燙或者太冰的水
過燙的水會傷害寶寶口腔，冰水容易引起寶寶胃黏膜血管收縮，影響寶寶腸胃健康。所以給寶寶喂水時最好選擇與室溫相同的溫開水，幫助保護寶寶嬌嫩的腸道。
養育一個孩子不容易，所以對於寶寶要更加的有耐心，更加的細心，什麼時間該喝多少水、喝什麼樣的水、水的溫度該控制的範圍，都是有講究的。
父母們不能讓孩子缺水，但也不能隨便給寶寶亂喂水，正確的給寶寶喂水，才更有利於寶寶健康。
