乾燥的冬季，寶寶的便便都變得不順暢：
總是嗯嗯嗯不出來，那一臉便祕樣，麻麻看着好心疼~
爲了不讓寶寶飽受便祕之苦，耙耙麻麻可以做些什麼來預防或者改善呢？
引導寶寶多做運動
年紀較小的，多做爬行、翻身等動作，年紀較大的，多走動蹦躂，都可以促進胃腸蠕動。
給寶寶做腹部按摩
手部稍稍用力，大概下壓寶寶腹部 0.5 釐米，順時針緩緩揉動，可以促進寶寶胃腸蠕動，從而幫助排便。
訓練寶寶定時排便
寶寶18個月後，就可以開始訓練這個習慣啦。不管有沒有便便，每天讓寶寶定時定點，去小馬桶蹲一蹲，讓他的身體記住這個“生理習慣”。
改善寶寶輔食
水分、膳食纖維和脂肪攝入不足，都會造成寶寶便祕情況。多給寶寶喝水、吃膳食纖維含量高的蔬果，適量增加肉類，可以預防、緩解便祕。
這3種輔食，並不能幫寶寶緩解便祕
錯誤1：給寶寶喝蜂蜜
有些耙耙麻麻看到蜂蜜外觀滑潤，就覺得喝了肯定能滋潤腸道，幫助寶寶更好地排便。實際上，蜂蜜進入大腸之後被消化吸收，就不再是潤滑的狀態了。另外，蜂蜜對寶寶來說可不是一個足夠健康的食物，蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染，嬌弱的寶寶很容易中毒，而且，蜂蜜含有一些雌性激素，容易導致寶寶早熟。
講真，多喝蜂蜜水，還不如多喝白開水呢。
錯誤2：給寶寶吃香蕉
大部分人在便祕時，想到的第一種水果是香蕉。但是現在的香蕉，多數是沒有成熟就被摘下來了，未熟透的香蕉中鞣酸含量很高，反而容易引起便祕。而且論膳食纖維，香蕉的含量也不高，還不如蘋果、梨、火龍果等水果。最重要的是，香蕉性寒，腸道嬌嫩的寶寶未必能承受哦。
錯誤3：給寶寶喝酸奶
酸奶中含有一定比例的活菌，可能有助於腸道健康，但較小的寶寶不適合喝酸奶，因爲酸奶中的牛奶蛋白可能引起寶寶過敏。相比酸奶，更建議給寶寶喝含有“益生元+益生菌”的奶粉，它能幫助寶寶建立良好的腸道微環境，寶寶腸道好，便祕煩惱少。
滿樂奶粉特別添加“益生元+益生菌”雙重益吸收組合，溫柔呵護寶寶的腸道微環境，也提高寶寶腸道的吸收力，助力寶寶吸收更多營養。
益生菌：人體腸道內有有益菌、有害菌和中性菌三種菌，當有益菌在腸道內占主導地位時，就能保護寶寶腸道健康。滿樂奶粉添加的活性益生菌正是一種有益菌，能呵護寶寶腸道微環境。
益生元：益生元能完整地到達大腸，成爲“益生菌口糧”，促進寶寶腸道中有益菌羣的生長，讓寶寶腸道持續良好，持續吸收好營養。
