適合6個月寶寶吃的輔食

南瓜米糊 適合月齡：6個月以上 食材：南瓜30克、含鐵米粉40克 製作方法：1、南瓜切小塊後，放入輔食機中蒸至軟爛。2、蒸好後放入輔食機中，加入少許溫開水，攪拌均勻。3、準備一個裱花袋，倒入南瓜泥，放置一旁待用。4、用60-70攝氏度左右的溫開水泡米粉，攪拌均勻至適合寶寶的濃稠度。5、裱花袋剪開一個小口，注意不要剪太大。6、將裱花袋擠到米糊中，先畫3個小圈，再用牙籤挑個小造型，就可以啦。

白菜胡蘿蔔米粉 適合月齡：6個月以上 食材：大白菜一片、胡蘿蔔三分之一段 製作方法：1、將大白菜和胡蘿蔔清洗乾淨後，白菜切片，胡蘿蔔切塊。2、燒開一鍋水，放入白菜煮3分鐘左右，撈出瀝乾水分。3、另外燒開一鍋水，放入胡蘿蔔，煮15分鐘左右。4、把煮熟的胡蘿蔔和大白菜放入攪拌機中。5、因爲大白菜水分很大，所以加水不用加太多，大概在蔬菜的三分之一處就好。6、攪拌好的大白菜胡蘿蔔泥再加上泡好的米粉，攪拌均勻就做好了大白菜胡蘿蔔米糊。

蓮藕泥 適合月齡：6個月以上 食材：蓮藕 製作方法：1、把蓮藕清洗乾淨後，去皮。2、蓮藕切片，放入水中浸泡一會，藕片儘量切的薄一些，比較容易蒸熟。3、把藕片放入蒸鍋，蒸20分鐘。4、蒸好的藕片放入攪拌機中，加水，攪拌成細膩的蓮藕泥。

5、做好的蓮藕泥可以直接吃，或者搭配米粉一起吃，吃不完的蓮藕可以冷凍起來，下頓吃的時候蒸熟即可。