寶寶從出生到長大一直受到各種各樣的關注，吃算是其中最重要的問題之一了。
寶寶剛出生有很多問題都是新手寶媽寶爸們要學習的，如何餵養是很重要的一個環節，除了日常的母乳之外，在第五個月的時候就要給寶寶增加輔食了，那麼寶寶5個月添加什麼輔食比較好呢？今天這篇文章就給給大傢俱體介紹。
爲什麼要給孩子增加輔食
1.母乳一般在6個月之後，乳汁的營養成分就變得越來越少，而且乳汁的分泌量也減少，隨着寶寶的生長髮育，食量也在不斷的增加，如果不增加輔食，很難滿足嬰兒的攝入需要。
2.6個月之後的寶寶是咀嚼和吞嚥的關鍵時期，這個時期寶寶的咀嚼和吞嚥功能也在發育中，如果沒有輔食幫助練習很可能在1歲之後會拒絕嘗試新的食物，在餵食上會出現困難。
3.輔食可以提供更多元化的營養，而且含有更豐富的維生素以及微量元素，對於寶寶的生長髮育有很重要的作用。
4.6個月左右寶寶的腸胃功能開始增強，此時增加輔食，可以幫助鍛鍊腸道功能，幫助孩子成長。
寶寶5個月添加什麼輔食
一般情況下五個月的時候要增加一些米粉，現在市場上的種類很多，寶媽們可以根據寶寶的情況來進行選擇，比如補鈣型的、補鋅型的等等。
另外一些水果泥，蔬菜泥也可以適當給寶寶做一些，刺激寶貝的味覺發育。
添加輔食的原則是什麼呢？
1.奶跟奶類製品是主要的選擇。
2.食物要以泥狀、稀釋的爲主，不要添加任何調味劑，比如味精、醬油、香油等等。
3.使用小勺子餵食，因爲寶寶的嘴巴比較脆弱，因此要選擇大小合適，柔軟的勺子進行餵食。
4.增加新的輔食的時候要進行少量嘗試，以免發生過敏的情況。
通過上文介紹，大家對於寶寶輔食的問題應該有所瞭解了，希望能給新手媽媽一些啓發。
