坐月子期間能做些什麼以及不能做些什麼，你們瞭解過嗎？坐月子可是女性的一件大事，我們不能忽視它的重要性。坐月子期間洗澡可以嗎？
坐月子期間可以洗澡嗎？有的人認爲不可以，有的就覺得無所謂，坐月子能不能洗澡，這樣根據產後女性的身體狀況而定。由於以前的傳統觀念，很多婆婆是不允許新媽媽洗澡的，她們覺得洗澡對身體的傷害很大，但是結合現在的社會情況來說，要一個多月不洗澡，是不可能的事情，尤其是夏天，更加難以做到。坐月子期間洗澡是可以的，但是要做好一些注意事項。
坐月子期間洗澡
坐月子期間可以洗澡，也可以洗頭，一般在產後兩週就可以洗澡洗頭，在這兩週麗，可用溫水輕輕擦拭身體，在之後洗澡的話注意洗的水溫以及注意保暖彆着涼，尤其是洗完頭以後，要立馬用電吹風吹乾，洗完澡以後也要及時擦乾。產後洗澡並不是壞事，相反，其對女性身體的恢復還是有很多好處，洗澡可以使皮膚清潔，降低會陰部或其它部位感染率；洗澡能夠讓全身皮膚血管擴張，加速血流，促進局部血液循環，從而促進傷口癒合；洗澡甚至可以緩解女性生產後的疲勞，使女性感到精神舒暢。女性在坐月子期間，最好減少外出的機會，以減少疾病的發生。
坐月子的時候，如果一直不洗澡，很容易使會陰部滋生細菌，易使會陰傷口感染，特別是炎熱的夏天，以及油性發質者，一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎；所以，子啊坐月子期間應該要適當地洗澡洗頭，但是要注意不能頻繁地洗，洗澡以淋浴爲主。產後還應注意陰部的護理，清潔外陰時可以適當用些弱酸性的沐浴用品，不要衝洗陰道內；定時更換棉墊、護墊，儘量穿寬鬆棉質的內褲，避免陰部不適及感染。另外，坐月子期間應注意居室的定時通風；在夏天，室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，但要注意保暖，避免着涼，準媽媽們不要對着空調口吹。坐月子期間不能碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象；注意自身的清潔衛生，刷牙時可用溫水刷，注意牙刷不要太硬；產後要保證睡眠的充足，睡時採取側臥位，以利於子宮的復原；保持愉快的心情，避免出現焦慮、疲倦和精神抑鬱等現象。
