俗話說的好，十月懷孕，一朝分娩，每一個女性在懷孕後都會期盼着寶寶早日出現在自己的面前，尤其到了孕晚期，這種慾望是非常的強，其實，準媽媽要分娩時身體會發生一些變化，比如宮縮就是臨產非常重要的一個徵兆，因此，建議準媽媽們對之方面應該多做了解，那麼，準媽媽怎麼知道自己宮縮了呢？一起來看下面的介紹吧。
俗話說的好，十月懷孕，一朝分娩，每一個女性在懷孕後都會期盼着寶寶早日出現在自己的面前，尤其到了孕晚期，這種慾望是非常的強，其實，準媽媽要分娩時身體會發生一些變化，比如宮縮就是臨產非常重要的一個徵兆，因此，建議準媽媽們對之方面應該多做了解，那麼，準媽媽怎麼知道自己宮縮了呢？一起來看下面的介紹吧。
準媽媽怎麼知道自己宮縮了
宮縮時孕婦會感覺肚子發緊、發硬，孕晚期時可以通過此症狀來知道自己宮縮了。但是，有假性宮縮和真性宮縮之分，有些女性在懷孕中期容易出現假性宮縮的情況，此情況主要是由於子宮敏感性增強，從而出現的不規律宮縮，假性宮縮的主要特點是宮縮持續時間短，而且間歇時間長，也沒有什麼規律可循，宮縮程度時強時弱，一般情況下，準媽媽經過休息，或改變體位後就會得到有效的緩解，對孕婦和胎兒沒有不良影響。假性宮縮出現多數是在活動後，同房後，提重物後或精神刺激後引起的子宮收縮，感覺肚子發緊、發硬，一般不會伴有疼痛。大家一定要注意，偶爾的假性宮縮，建議居家休息觀察。
若出現頻繁的假性宮縮，甚至出現腹痛，同時還出現了陰道流血的情況時，可能是轉變爲真性宮縮，準媽媽出現真性宮縮時，腹痛的感覺會逐漸規律，疼痛持續時間越來越長，疼痛程度也會越來越重，不管是在孕中期還是在孕晚，都需要及時去正規醫院就診。
準媽媽怎麼知道自己宮縮了？以上就是關於這個問題的詳細介紹，相信大家都有所瞭解了吧，需要注意的是，若準媽媽出現在早期或中晚期的真性宮縮，則需要及時的進行保胎治療，這樣可以有效的避免發生流產、早產。若是準媽媽足月臨產的真性宮縮，則就需要按照臨產住院待產觀察。
