在寶寶餵養中,媽媽要注意有一些食物是有害於成長的: 動物脂肪 導致肥胖,阻礙成長。給孩子準備食物時應該選擇有助於成長的食物,儘量避免有害於成長的食物。 碳酸飲料 影響成長必需的鈣質吸收,使攝取的鈣質隨小便排出體外。容易引發骨質疏鬆和蛀牙。 糖 攝取過多的糖份會使身體酸性化,爲了中和體內的酸性物質需要消耗更多的維生素,可能引發營養不良。