天氣慢慢變涼，秋冬季節，也是寶寶感冒咳嗽等疾病的高發季節。孩子一生病，父母就發愁，不光感同身受，甚至手足無措。其實，孩子媽不妨在家裏常備幾味中藥材，當寶寶有些諸如輕微的腹瀉、咳嗽、積食等症狀時，往往能派上用場，甚至很多時候能藥到病除。
川貝雪梨治咳嗽。感冒、咳嗽是秋冬孩子的常見病、多發病，對孩子的呼吸系統疾病，多主張清涼。川貝能潤肺止咳、化痰平喘、清熱祛痰。把雪梨對切開來，挖去中間梨核，梨核處裝上少許川貝、冰糖，一起蒸。口味清甜，孩子也愛吃。
石榴皮熬水止腹瀉。秋季是吃石榴的季節，石榴肉好吃，石榴皮也有妙用———石榴皮所含根皮鹼對傷寒桿菌、痢疾桿菌等有一定的抑制作用，它具有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症。在吃石榴後不妨將石榴皮曬乾收集起來，當孩子出現腹瀉時拿出來熬水，加點紅糖適量餵給孩子喝，療效不錯。
生地黃蜂蜜水緩解便祕。孩子便祕是讓媽媽們頭疼的另一個問題，不敢吃瀉藥，更不能總用開塞露，其實，孩子便祕嚴重，不妨試試服用生地黃蜂蜜水。中醫認爲，生地黃味甘苦，具有清熱涼血、養陰生津功能，配以蜂蜜，有較好的潤腸通便作用。每天用生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫後加蜂蜜兩勺攪拌均勻，孩子喝後能緩解便祕。
雞內金消積食。雞內金是雞“胃”裏層金黃色的角質內壁，將其洗淨曬乾，生用或者炒後使用都可以。中醫認爲，雞內金味甘性平，具有健胃消食等作用。現代藥理研究認爲，雞內金主要含有胃激素、氨基酸等成分，有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。當孩子積食時，不妨將曬乾的雞內金炒後搗碎，加點山楂一起熬水喝。或者將淮山、雞內金一起研成細末，與粳米一起煮成淮山內金粳米粥，孩子吃後能消積食。
