孕媽媽首先要做的就是準備好自己的衣服，只有先照顧好自己，纔有更多的精力去照顧即將到來的寶寶。要把之後坐月子期間要穿的內衣、外衣準備好，洗淨後放置在一起。如果家中的衣物不夠，要儘快購買或製作。
內衣應選擇純棉製品，因爲純棉製品在吸汗方面較化纖製品優越，穿着比較舒服；上衣要選擇易解、易脫的樣式，這樣比較適宜產期哺乳和室內活動；襯衣應以保護身體、方便哺乳的樣式爲主；褲子可選購比較厚實的針織棉紡製品，如運動褲，既保暖，又比較寬大，穿着舒適，同時還很容易穿、脫。坐月子時不便洗澡，要多準備幾套內衣，以便換洗。同時需要準備專用於洗臉和擦洗身子的毛巾各一條。準備足量的衛生巾以備使用。這些要在臨產前2個月開始準備，不只是孕媽媽本身應作此準備，家裏人也應瞭解。
