懷孕5個月，孕媽若做好四件事，胎兒可能會“感激”你！

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女人到了懷孕5個月左右，也接近了懷孕中期，這個時期，孕媽媽的身體可能會比較輕鬆，因爲孕早期的孕吐反應會明顯的減輕，這個時候吸收更多的營養元素，孕媽媽體質也會越來越好，這個時期胎兒發育也比較快，準媽媽在這個時候…

原標題：懷孕5個月，孕媽若做好四件事，胎兒可能會“感激”你！

女人到了懷孕5個月左右，也接近了懷孕中期，這個時期，孕媽媽的身體可能會比較輕鬆，因爲孕早期的孕吐反應會明顯的減輕，這個時候吸收更多的營養元素，孕媽媽體質也會越來越好，這個時期胎兒發育也比較快，準媽媽在這個時候，肚子也會比較大，尤其是在日常工作學習當中，一定要注意安全，做好以下三件事，或許是對胎兒發育有好處。

懷孕5個月，孕媽若做好四件事，胎兒可能會“感激”你！

1、合理飲食

女人懷孕到了5個月左右，這個時期飲食也非常關鍵，因爲胎兒的生長髮育離不開準，媽媽吃的食物吸收更多的營養元素，對於胎兒的生長髮育有好處，一定要合理，飲食飲食均衡，避免出現營養不良的情況，也要避免暴飲暴食，對於胎兒的生長髮育有好處，儘量多吃一些易消化的食物，可能對於腸胃的吸收消化能力有好處，小寶寶也能更加安穩的成長，胎兒也會感激你。

2、孕期補鈣

女人懷孕5個月左右，這個時期胎兒發育的也比較快，這段時間胎兒的骨骼發育已經慢慢的開始，需求的鈣元素也比較多，這個時期一定要堅持補鈣，避免出現腰痠背痛，牙齒鬆動，腿抽筋的現象，或許能夠吸收更充足的營養元素，多吃一些含鈣類的食物，比如雞蛋牛奶海帶，這些都是不錯的，做好補鈣工作，胎兒也會發育的更加健康，胎兒可能會感激你。

3、觀察胎動

女人懷孕5個月左右，這個時期已經能夠明顯的感受胎寶寶的胎動，準媽媽一定要學習一些孕期的注意事項，對於孕育寶寶也有幫助，比如經常觀察胎寶寶的胎動，每天養成良好的生活習慣，觀察胎動，能夠及時瞭解胎兒的生長髮育狀況，避免出現臍帶繞頸缺氧等情況，小寶寶更加安穩的發育，準媽媽也可以更加放心，胎寶寶也會感激你的。