“醫生，您快看看，這孩子直叫肚子痛。”11月13日深夜，錢先生抱着女兒，衝進了武漢市漢陽醫院的急診室。女兒面色蒼白、全身大汗、表情十分痛苦……
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✎優媽說
孩子吃點零食無可非議，但如果沒有節制不僅影響孩子的食慾，更會影響孩子的健康。
“醫生，您快看看，這孩子直叫肚子痛。”11月13日深夜，錢先生抱着女兒，衝進了武漢市漢陽醫院的急診室。
女兒面色蒼白、全身大汗、表情十分痛苦……
錢先生說，女兒今年17歲，正在讀高三。早上吃了紅糖發糕後突然嘔吐，哭着喊肚子痛。本以爲是吃壞了東西，就送女兒到社區衛生服務中心打消炎針，但是稍有緩解沒多久，孩子的病情卻更加重了。
經確診小錢爲糖尿病酮症酸中毒、重症急性胰腺炎，屬於急危重！
當血液從小錢手臂血管裏抽出時，在場醫護人員驚呆了：血液竟然是罕見的粉紅色！
再抽一次，一樣還是粉紅色，如同混了大量油脂，非常濃稠，並在瞬間凝固，檢驗儀器無法識別。
小錢1米6的個子，體重只有42公斤。根據她的體重指數，醫護人員爲其快速補液，並在其生命體徵穩定後，通過機器在體外循環的方式“清理”血液中的脂肪等廢棄物，維持體內循環穩定。
醫生說，第一次血漿置換時，血液中的脂肪甚至將機器過濾膜堵住，無法運轉。3天下來，小錢全身血液在體外循環了2次，過濾“清洗”出血液內的白色“脂肪液”多達8000毫升！
過濾出的廢液，裏面多是脂肪
幸好，經過連日的搶救，小錢脫離了生命危險。
看着女兒從鬼門關走一遭，爸爸心疼不已。
他說，因爲妻子中風在牀，他又在外打拼，沒有辦法照顧女兒，只能每個月給女兒一些伙食費，囑咐她好好照顧自己。
而女兒，從初三開始，就特別喜歡吃漢堡、炸雞、燒烤、麻辣燙。現在上高三，幾乎每天把這些當飯吃，從來不喝白水，只喝可樂等碳酸飲料。
可小錢的血液爲什麼會是粉紅色，醫院解釋說：
一是，小錢本身患有家族傾向性糖尿病。
二是，長期大量的食用“垃圾食品”，使得血脂濃度報表，體內代謝嚴重紊亂，並出現酮症酸中毒、重症胰腺炎兩種急性嚴重併發症。
（來源：楚天都市報）
前不久，淄博一位6歲的男孩感冒發高燒，到了醫院一檢查，卻發現他有一項轉氨酶的指標高出標準三倍多，最後被確診爲了脂肪肝。
這麼小的孩子得了脂肪肝，讓人感覺有點不可思議。醫生說，六歲已經是他們收到患脂肪肝最小的病例了。
原來，這個孩子最喜歡吃炸薯條、炸雞等油炸食品，還天天喝可樂等含糖量高的碳酸飲料，又不愛運動，導致身體肥胖。醫生說，很可能就是這些生活習慣，引發的脂肪肝。
曾經，英國一名 24 歲的姑娘菲比 （Phoebe Jackson-Edwards） 爲了驗證了速食食品對身體的影響，親身試驗一週吃速食食品。
最後一天結束的時候，她覺得自己已經不是自己了。
一週內她的身體發生了很多改變：
1。 睡眠：她發現自己即使睡很長時間，第二天依舊很困很乏力！
2。 情緒：變得越來越急躁和不耐煩。
3。 皮膚：皮膚很油膩，頭髮需要洗更多次。
4。 體脂：身體脂肪從23%上升到25%，大腿脂肪含量從之前的6.1%上升到了11.8%，而皮膚的含水量下降了27%。。。
醫生說：垃圾垃圾食品在體內的消化很難，它們要經過一個很長的時間，這會影響其他營養的吸收，影響到人體的情緒。吃一次垃圾食品可能需要八倍的時間來恢復，這意味着菲比需要兩個月的時間才能回到之前的樣貌和身體狀態。
另外長期食用這類垃圾食品，還會引起以下問題：
1。 引起肥胖
2。 導致“富貴病”
3。 影響生育
4。 誘發癌症
5。 發育提早
孩子處於身體發育的關鍵期，因爲父母的疏忽，或者是溺愛，讓孩子無限制的食用垃圾食品，或者用零食代替主食，都會給孩子帶來非常嚴重的問題，這在臨牀上已經不是個例。
做爲家長一定要約束孩子吃零食的行爲，溺愛不是愛，放縱不是愛，愛是適當的給予和拒絕。
沒有哪個孩子是不愛吃零食的，孩子吃點零食無可非議，但家長一定要把好關。
有關部門，根據食物的營養特點和製作方法，將零食劃分出了三個推薦等級。
01
綠燈—可經常食用的零食
奶及奶製品，可以提供優質的蛋白質和高吸收率的鈣源。
新鮮的果蔬，保證正常的維生素、礦物質、膳食纖維的攝入。
谷薯類食物，養成吃主食的習慣，饅頭、米飯或其他，而不是用各種小零食代替主食。
這些食物營養豐富，低脂肪、低鹽和低糖，既可提供膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素等人體必需的營養素，又能避免攝取過量的脂肪、糖和鹽分。
02
黃燈—可適當食用的零食
乾果類，如葡萄乾、蘋果乾、香蕉乾等，但因爲裏面大量的糖分和一些食品添加劑。會對孩子的牙齒和肝腎造成一定的影響。
肉乾類，像牛肉乾、魚片、魚罐頭、肉脯等。雖然肉類中也含有優質的蛋白質和鐵、鋅等微量元素，但加工的肉製品含有高鹽，並不利於生長髮育。
乳飲料類，奶茶、加工果汁類。一方面是此類食物中含有大量的糖分，增加齲齒和寶貝胰島的代謝負擔，現在糖尿病趨於年輕化。另一方面，一些飲料中含有植脂末成分，增加成年後冠心病的風險。
03
紅燈—被限制食用的零食
這類食品也就是“垃圾食品”，多吃無益。甜品，如冰激凌、糖果、巧克力、奶油蛋糕等；高能量零食，如炸雞塊、炸雞翅、炸薯條、方便麪等。
另外需要特別提醒的是一種網紅食品：辣條，很多小孩子也喜歡吃。但是辣條屬於刺激性食物，如果孩子腸胃不好，吃辣條會導致症狀加重，另外它還屬於高油高糖高鹽、難消化的食品，多吃無益。
孩子的自控力比較差，家裏的大人就要多費些心了。病從口入，讓孩子養成一個好的飲食習慣，也是爲他這一生的健康打下一個好的基礎。
