高齡孕婦必須重視孕前檢查和產前檢查產三科主任刁丹表示，隨着年齡的增加，特別是35歲以上的孕婦，患有妊娠期高血壓疾病、子癇、妊娠期糖尿病等疾病的風險增加，一定要在孕前做詳細檢查，孕期要格外注意血壓、血糖、體…
原標題：三孩生育政策來了！三胎媽媽們你們準備好了嗎？
央廣網哈爾濱6月1日消息（記者馬俊瑋 通訊員孫麗霞 葉鴻）三孩生育政策來了！三胎媽媽們你們準備好了嗎？ 二三十歲是女性一生中的“黃金階段”，她們在這個階段確立了自己的方向，擁有了家庭，孕育了新生命，爲餘下的人生做好了鋪墊。可是從醫學的角度來講，對於想要生育三胎的女性來說，隨着年齡的增長，生育風險也在上升，那麼，她們需要注意哪些事項？聽聽哈爾濱市紅十字中心醫院（哈爾濱醫科大學附屬哈爾濱婦產醫院）專家們怎麼說。 高齡孕婦必須重視孕前檢查和產前檢查 產三科主任刁丹表示，隨着年齡的增加，特別是35歲以上的孕婦，患有妊娠期高血壓疾病、子癇、妊娠期糖尿病等疾病的風險增加，一定要在孕前做詳細檢查，孕期要格外注意血壓、血糖、體重的變化，並且定期監測。妊娠12周之後行圍產期子癇評估，如果是高風險，需要在醫生的指導下進行科學干預，預防妊娠期高血壓疾病。24周之後即行糖耐量檢查，排除妊娠期糖尿病的可能。整個妊娠期注意低糖、低脂、高蛋白飲食以及適量運動。 刁丹主任提醒，孕婦必須重視孕前檢查和產前檢查。由於高齡產婦的身體狀況與年輕時相比有所下降，所以不要認爲生育過兩個寶寶有經驗，對孕期檢查並不重視，輕視三胎的孕育和生產過程。此外，有高危因素的孕婦，不能抱有僥倖心理，認爲寶寶不可能患有先天性畸形而放棄進行相關檢查。 產前診斷是有效預防出生缺陷的措施之一 相關數據顯示，胎兒發生唐氏綜合徵等先天畸形的概率與母親的年齡相關。孕婦年齡超過30歲，胎兒發生唐氏綜合徵的概率爲1/1000；孕婦年齡超過35歲，概率上升至1/300；孕婦年齡在35－39歲，概率爲1/50；孕婦年齡超過40歲，概率高達1/20。產前診斷科副主任祖淑靜表示，對於35歲以上的高齡孕婦來說，孕期做好產前篩查及產前診斷可以有效預防唐氏綜合徵患兒出生。 隨着大家認知水平的提升，“產前診斷”一詞被越來越多的人所關注。“產前診斷是有效預防出生缺陷的措施之一。”祖淑靜副主任說，唐氏綜合徵是比較常見的先天畸形，唐氏綜合徵寶寶主要會表現爲智力低下、特殊面容，常合併先心病及消化道畸形，給家庭帶來經濟負擔及精神摧殘。 科學坐月子助力產後形體恢復 據產後康養中心護士長車成爽介紹，產後體形恢復可能是最困擾30歲以上產婦的問題。女性在30歲以後進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體形恢復難上加難。所以，坐月子既要抓住進補的時機，也不能錯過減肥的黃金階段。 “產後瘦身的最好方式是母乳餵養。”車成爽護士長說，母乳餵養會消耗一定熱量，可以說是最健康的減肥方式。當分娩滿兩個月且身體得到恢復後，即使母乳餵養也可以開始循序漸進地減重了，適當加大運動量，減少一定食量，改善飲食結構。進行母乳餵養的女性要注意保證一定的營養攝取，避免食用太高熱量的食物。 食補是產後恢復最重要的調養方式，月子期間的飲食安排和孕期差不多，注意均衡攝取營養。需要注意的是，一定要增加液體的補給，這是分泌乳汁的需要。另外，分娩時會造成出血，也要多吃一些補鐵、養氣的食物。同時還要多吃一些富含膳食纖維的食物，以免因便祕導致傷口疼痛。
