媽媽在懷孕的時候睡眠將會變得很差，身體由於出現了各種之前沒有出現過的情況也會變得十分的不舒服。媽媽在懷孕的時候要注意休息，保證有充足的時間能夠讓自己的身體變得舒服。適量的運動能夠讓身體分泌多巴胺，可以讓人變得…
原標題：同樣都是懷孕，爲啥有的媽媽孕吐厲害，有的卻沒什麼反應？
網友們都可以在一些電視劇中看到，一些女性如果出現嘔吐的狀況那麼十有八九就是懷孕了。
孕吐確實是女性懷孕後的重要特徵，但是在現實生活中不少的女性就算是懷孕了孕吐的現象也不是很強烈，但是有些女性就十分的強烈。女性出現孕吐的原因是什麼呢？
要想了解孕吐爲什麼不同的人有差異，我們需要從孕吐產生的原因入手
其實根據相關數據顯示，大概有一半的媽媽在懷孕的時候會出現孕吐這個情況，其中出現孕吐的大概在30%左右。
另外孕吐一般也只發生在懷孕開始的時候，因爲在懷孕的時候人絨毛膜促性腺激素。其實在一般人在檢測懷孕的時候會購買驗孕棒。
而驗孕棒驗孕的機制就是通過人絨毛膜促性腺激素來檢驗的，如果出現了這個激素那麼驗孕棒上就會出現兩條線。
在懷孕初期的時候，人絨毛膜促性腺激素的含量會馬上提高，而這個激素的含量就會導致孕婦出現孕吐的現象。
專家表示孕吐出現的強弱和母親的體質有一定的關係，但是也會出現一些體質比較好的母親出現強烈孕吐的現象。
那是因爲她們體內缺乏維生素B，其實在現實情況中不少的人會出現暈車等現象也和維生素B的含量較少有一定的關係。
很多的母親擔心自己過度孕吐會影響到胎兒的健康，因此到醫院去查看，而一般情況下醫生也只是會開一些類似於維生素B的要來緩解孕吐。
其實正常情況下的孕吐對於胎兒並不會有太大的影響，除非寶媽孕吐到脫水的情況了。
媽媽要如何減輕孕吐的影響呢？
休息得當
媽媽在懷孕的時候睡眠將會變得很差，身體由於出現了各種之前沒有出現過的情況也會變得十分的不舒服。
因此睡眠不足的情況下，媽媽的身體也會變差，孕吐也會變得更加的強烈。因此媽媽在懷孕的時候要注意休息，保證有充足的時間能夠讓自己的身體變得舒服。
適量運動
不少的媽媽表示因爲懷孕了就要不運動了，以免運動影響到胎兒的發育，這樣的觀點其是不完全正確的。
適量的運動能夠讓身體分泌多巴胺，可以讓人變得更加的愉悅開心，而在懷孕的媽媽本來就不是很舒服，因此更是要運動來保持自己身心的愉悅。
而且不運動的話，身體的免疫機能也會下降，一不小心就會
的
一些疾病，對於寶寶的發育更加的不利。
因此媽媽們可以選擇一些合適的運動來保持身體的健康，但是也不能過量運動，以免導致羊水破裂。這裏推薦晚飯後簡單地散步，或者是在家裏進行瑜伽的鍛鍊。
合適的飲食
孕婦在孕吐的時候確實會影響食慾，看到好吃的東西都無動於衷，這也讓孕婦們十分的痛苦。
如果孕吐十分的嚴重的話，建議媽媽們少食多餐，最好的情況就是吃的東西剛好能讓胃部不感受到難受就好了。
因爲媽媽的胃部大多數是空的，胃酸的含量也特別的多，因此建議媽媽們在家長常備蘇打餅乾，這可以在一定程度上中和胃酸，讓媽媽的胃更舒服一點。
當然了，在平時的飲食中也要注意葷素搭配，儘量攝入人體必要的營養物質。
總結
確實，媽媽們在懷孕的時候必然會承受很多難受的事情，這段時間可能也是比較難熬的。
除了媽媽需要堅持，克服孕吐和適應它本來就是一個漫長的過程，與此同時爸爸也要投入足夠的關心。
兩個人共同努力才能順利度過這段時間，這段時間吃的所有苦都是爲了能夠誕下一位健康的寶寶。那麼大家對於孕期的媽媽減少孕吐有什麼意見呢？
