在排除胎兒畸型後，不嚴重的羊水“少”，就可以通過“補”解決。不少孕媽懷孕後就不愛運動了，其實孕媽保持適當運動可促進血液循環，增加羊水。另外有部孕婦是由於自身血容量不足引起羊水過少，這類孕媽則需要要補血補鐵，除…
原標題：羊水過少，能喝水能湊？
孕媽懷孕期間最擔心的莫過於腹中胎兒是否能健康，羊水是寶寶在子宮裏生活的環境，不僅能夠保護寶寶、緩衝外力作用，也可以作爲擴張宮頸管的重要因素，還能作爲檢查指標，預示寶寶的某些疾病。那麼羊水少，是不是可以通過喝水來解決呢？這需視情況而定。
在排除胎兒畸型後，不嚴重的羊水“少”，就可以通過“補”解決。
民間流傳有“羊水不夠，喝水來湊。”其實是有用的。研究發現，口服補液，可使30%羊水過少孕婦羊水指數升高。每天2000ml左右，增加胎盤血液循環，羊水隨之增加。但注意，多喝水也不能喝太多。 因爲喝水過多，會加重腎臟負擔 。適當喝水，增加富含水分以及維生素、礦物質的新鮮蔬果補充。
不少孕媽懷孕後就不愛運動了，其實孕媽保持適當運動可促進血液循環，增加羊水。另外有部孕婦是由於自身血容量不足引起羊水過少，這類孕媽則需要要補血補鐵，除了補充適當水份外，還需要增加富含鐵的食物。
孕媽在健康均衡飲食的基礎上適當運動並保持愉悅心情。祝您好孕！！
